Injury/Sick 頭痛の話 偏頭痛と緊張型頭痛 頓服薬と予防薬 のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 私は頭痛持ちです。 かれこれ25年以上です。 で、久しぶりに頭痛が連続5日間起こってます。 なんでこんなに頭痛ってるんだろう？ と、自分で考える為にも【頭痛について】を …
16時間断食＋あすけん また暴食！ だってコンビニスイーツいぱーい！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日もね暴食しちったよ～(；´∀｀) だってね、昨日私が偏頭痛で寝込んでたから、みんながおいしそうなコンビニスイーツをいぱーいお土産に買ってきてくれてたのよ。 次男も娘っ子た …
16時間断食＋あすけん 偏頭痛で夕食作れずBASE BREADカレー のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 昨日は偏頭痛で寝込んだので、ブログ更新出来ませんでした～ で、朝から書いてます～ｗ そんな昨日の記録です～ 昨日の体重・BMI・体脂肪率と推移 前日 …
16時間断食＋あすけん 今日はこれからマリパ！ まだ食べるから暴食ですｗ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日はお休みで、長女とお昼ごはんにすき家に久々行ってきました～ 白髪ねぎ牛丼出てたので食べたくてね！ やっぱおいしかったわ♪ 長女が食べた牛 …
16時間断食＋あすけん ばかうけ と むぎゅっとドーナツ 気に入りました！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日は良いお天気でしたね！ 気温は昼間はそうでもなかったけど、夜の今はやっぱ寒くなってます～ 自分の部屋が北側にあるので、結構寒 …
16時間断食＋あすけん 今日も暴食 かすうどん・ドーナツ・トッポギうまっ！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日も思いの外たくさん食べてしまいました（＾＾； いや、そんなに食べたつもりは・・・・あぁ・・・いや、食べたなｗ どうして美味しい物は …
16時間断食＋あすけん ウチ飲みにて怒暴食！土曜日恒例になるかも？ｗ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 昨日は恒例（？ｗ）ウチ飲み会！ 怒暴食してPM11:00頃までダラダラともぐもぐ・ゴクゴクしてました（＾＾； いやぁ～ おいしかった！！ 楽しかった！！(丱o>∀< …
16時間断食＋あすけん 今日はあすけんは90点でよゐこで過ごせました のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日は普通の日でしたｗ んー、特に変わったことはなかったかな～ まぁ、普通の日常が送れることはとても幸せですね！ んぢゃ、今日の記録いきます！ 今朝の体重・BMI・ …
16時間断食＋あすけん BASE BREAD（ベースブレッド）メープル食べてみた♪ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日はブログDayだったですｗ 今日のUPはコレで3本！ radikoでFM802を聞きながら、ゆるりとやってました～ で、今日は暴食 …
徒然なるがまま 脂肪吸収を抑えるには？！ 薬？ サプリ？ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 最近、あすけんで「のりばぁさんの食事は脂質が多いです」と未来さんに注意されるんですよ。 はい、自覚はしてます。 脂質を減らしたいとは思っているけれど、実際にはモリモリと脂質の多い食 …
本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！ 明日入院します～ 最後の暴食でウマウマ～♪ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日もめっちゃくちゃ良いお天気で気持ち良かったです♪ 昼間にエアコンつけたら【快適モード】で自動運転なんだけど、冷風が出てきましたよ（＾＾； いや、いくら外が暖かいとは言え、冷風は …
本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！ 入院前ラスト日曜も暴食～ しゃーないね！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 入院二日前 ラスト日曜日です～ はい、やはりの暴食Dayね！ やっぱおいしいものをたくさん食べておきたいので！ しゃーないしゃーない！ｗ んぢゃ、そんな入院前ラスト日曜 …
16時間断食＋あすけん 入院前ラスト土曜日でお菓子暴食♪ 丼丸の海鮮丼も気に入った！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 入院前ラスト土曜日でし！ ウチ飲み会の暴食予定でしたが、ウチ飲み会はしなかったけど、お菓子暴食となりました～ｗ そんな記録！ 今朝 …
16時間断食＋あすけん 連続あすけん100点♪ 七草がゆでほっこり～ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日は1月7日 七草がゆをいただく日でございますね～♪ みなさん食べましたか～？ お正月に・・・いや、年末年始＋αでド暴食三昧しており …
16時間断食＋あすけん あすけん健康度100点とったで！ひさびさ～ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日は洗濯物いっぱい干したのよ～ 昨日めずらしくかなり少なくてパスしたら、今日は山ほどになっててね（＾＾； 干したのが朝の6時頃ですっごく曇っててね、「あ～ ちと乾かんかなぁ …
本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！ 年始を過ぎても暴食＆会社ドメインがブラックリスト!? のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 1/5（水）は初出勤でした。 ちょっとトラブルがありやることがほぼ出来なかった一日でした（＾＾； そして年始終わったにも関わらず、また …
本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！ お正月は食えや飲めやのド暴食三昧！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 あぁ～ もう1月5日！ お正月終わりですかぁ～ あっという間の年末年始でした！ いっぱい美味しい物食べていっぱい遊んでいっぱい寝てｗ （食えや飲めや遊べや～ ド暴食三昧～♪） …
本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！ 暴食続きでウマウマでGo！今日はゲーム三昧！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 1月2日（土）晴れ です～♪ 昨日は長男一家が遊びに来てくれました～♪ 孫ちゃんのテケテケ歩くカワイイ姿が見られて嬉しかった～♪ でも抱っこはさせてくれないのよねぇ～ ニコニ …
本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！ 大晦日！年末ずっとドド暴食Daysなウマウマ日和！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 もう大晦日かっ！！ って感じですｗ 仕事納めしてから連日遊び呆けているのりばぁでございます～ 今やってるゲームは、ファイヤーエム …
本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！ 年の瀬は連日のド暴食Days！ヤバすぎ食い過ぎ！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 年の瀬もいよいよ押し迫り、皆さまバタバタと忙しい日々をお過ごしだと思います！ 私は。。。忙しいのは忙しいのですが、チョット遊び人と化し …
徒然なるがまま あけおめ！ことよろ！！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 ヤフーーー！！ (σ*>∀<)σ 2022年ですねっ！！ とりあえず、ご挨拶！！ あけましておめでとうございます！ 本年もどうぞよろしくお願い致し …
徒然なるがまま 脂肪吸収を抑えるには？！ 薬？ サプリ？ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 最近、あすけんで「のりばぁさんの食事は脂質が多いです」と未来さんに注意されるんですよ。 はい、自覚はしてます。 脂質を減らしたいとは思っているけれど、実際にはモリモリと脂質の多い食 …
徒然なるがまま ヘルシオAX-XW300Rの修理 のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 ウチにはシャープのウォーターオーブンヘルシオ があります♪ ウォーターオーブンですので蒸し物がとても上手に出来て、茶碗蒸しや鶏ハムがピカイチ！(σ*>∀<)σ 温 …
旅行 【京都旅行三日目 ⑤】旅行最終日 元離宮 二条城♪ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 2021/10/12～14 京都へ旅行に行ってきました！ 今回は最終日2021/10/14 三日目の二条城観光の様子です！（前回の京都 …
Recommend レモン水うがいダイエットも始めてみます のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 レモン水うがいダイエットとは 【レモン水うがいダイエット】ってご存じですか？ コレ、歯科医の宮本日出さんという方が提唱するダイエット方法なんですが、先日何かで見かけてメッチ …
16時間断食＋あすけん 16時間断食＋あすけんで健康的に痩身するぞ！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 突然ですが、16時間断食始めました！ そう、昨日の朝、次女に体重を測るところを見られて、「お母さん、なんとかせなあかんで・・・。そのお腹本当にヤバイ・・・(；´Д`A ``` …
旅行 【京都旅行二日目 ④】伏見稲荷裏参道と二日目の夜 のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 2021/10/12～14 京都へ旅行に行ってきました！ 今回は2021/10/13 二日目の京都伏見稲荷の裏参道と夜の様子です！ …
旅行 【京都旅行二日目 ③】伏見稲荷 お山めぐり♪ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 2021/10/12～14 京都へ旅行に行ってきました！ 今回は2021/10/13 二日目の京都伏見稲荷 お山めぐりの様子です！ 朝ご飯♪ 起床は6時前。いつもよりも1 …
旅行 【京都旅行一日目 ② 】エクシブ京都 八瀬離宮にて♪ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 2021/10/12～14までの京都旅行の様子です～ 今回は京都旅行一日目②で、お宿のエクシブ京都 八瀬離宮さんでの出来事です！ エクシ …
旅行 【京都旅行一日目 ① 】比叡山延暦寺へ♪ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 2021年10月12日～14日、娘っ子達と長男一家で京都旅行に行ってきました～😊 今回は10/12 一日目出発から比叡山延暦寺での事を書きます～♪ 京都へ出発！八瀬駅へ！ …
（右膝）半月板手術で入院 入院中の様子 入院生活11日目 今日はおやつ無しでよゐこ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 私は2022/1/11から右膝の半月板切除and縫合手術で入院してます！（手術は1/12） 入院生活11日目の様子です(σ*>∀<)σ 2022年1月21日 …
（右膝）半月板手術で入院 入院中の様子 入院生活10日目 入院中にお菓子暴食！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 私は2022/1/11から右膝の半月板切除and縫合手術で入院してます！（手術は1/12） 入院生活10日目の様子です(σ*>∀<)σ 2022年1月20日 …
（右膝）半月板手術で入院 入院中の様子 入院生活9日目 バタバタした一日 のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 私は2022/1/11から右膝の半月板切除and縫合手術で入院してます！（手術は1/12） 入院生活9日目の様子です(σ*>∀<)σ 2022年1月19日 …
（右膝）半月板手術で入院 入院中の様子 入院生活8日目 今日も楽しく過ごせました のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 私は2022/1/11から右膝の半月板切除and縫合手術で入院してます！（手術は1/12） 入院生活8日目の様子です(σ*>∀<)σ 2022年1月18日 …
（右膝）半月板手術で入院 入院中の様子 入院生活7日目 今日の病院食は美味しかったよ！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 私は2022/1/11から右膝の半月板切除and縫合手術で入院してます！（手術は1/12） 入院生活7日目の様子です(σ*>∀& …
（右膝）半月板手術で入院 入院中の様子 入院生活6日目 日曜日は悠々自適な入院生活 のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 私は2022/1/11から右膝の半月板切除and縫合手術で入院してます！（手術は1/12） 入院生活6日目の様子です(σ*>∀<)σ 2022年1月16日 …
（右膝）半月板手術で入院 入院中の様子 入院生活5日目 シャワー時の苦労話と松葉杖歩行訓練 のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 私は2022/1/11から右膝の半月板切除and縫合手術で入院してます！（手術は1/12） 入院生活5日目の様子です(σ*>∀& …
（右膝）半月板手術で入院 入院中の様子 入院生活4日目 あれ？脂質オーバーしちゃった！？ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 私は2022/1/11から右膝の半月板切除and縫合手術で入院してます！（手術は1/12） 入院生活４日目の様子です(σ*>∀& …
（右膝）半月板手術で入院 入院中の様子 車椅子乗ってリハビリ 病院食はやはり薄味 のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 私は2022/1/11から右膝の半月板切除and縫合手術で入院してます！（手術は1/12） 入院生活 3日目の様子です(σ*>∀<)σ 手術になった経緯 …
（右膝）半月板手術で入院 入院中の様子 半月板縫合手術終わりました のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 私は2022/1/11から右膝の半月板切除and縫合手術で入院してます！（手術は1/12） 入院生活 2日目の様子です(σ*>∀<)σ いよいよ半月板縫合手 …
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