あすけん100点とったで! 食事管理 本日もあすけん健康度100点ゲットです! 続けば良いのだけれどねー のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日はお仕事がんばって・・・いや、ボチボチやってきました(^^; (同僚とかなりおしゃべりしてたからw) ちゃんと仕事せなあかんね! …
あすけん100点とったで! 食事管理 本日もあすけん100点なり!麦とろの日で麦とろウマウマ~♪ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日は一人っきりの事務所でお仕事でしたw まぁ~あ、やりたい放題です(爆) (あ、ちゃんと仕事はしてますよ) ごはんも今日はよゐこで過 …
あすけん100点とったで! 食事管理 今日からがんばるぞ! あすけん健康度100点で幸先イイネ! のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日はお休みで、ゆっくりとゴロゴロして過ごしましたw 午前中リハビリ行って買い物寄ってきました。 今週土曜日にお好み焼きする予定 …
本日暴食Day!あすけん健康度ヤバッ! サボってた日々は暴食の日々 ヤバすぎる食欲がおさまらない! のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 あぁ、四日もさぼっちゃった(^^; そして私がブログをサボっている時って、暴食Daysなのよねぇ~w んぢゃ、そんな暴食Days …
あすけん100点とったで! 食事管理 今日は食事管理バッチリ!あすけん健康度100点死守出来たっ! のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日は少し暑かったですね~ 今もシャワーしてきたとこなので、アチアチです~ アイスコーヒーがおいしいわ♪ んぢゃ、今日の記録い …
本日暴食Day!あすけん健康度ヤバッ! たべすぎ暴食Day!HARE/PANが美味しすぎてあかん!w のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 あぁ・・・やっちまったです(^^; 暴食~ ゆうごはんまでは良かったんですけどねぇ~ いつもの マンガ+おやつ で例の如くです。 …
目指せ!あすけん高得点 食事管理 洗濯機の排水溝掃除がんばって、ご褒美おやつでカロリーオーバー のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日は良いお天気でした~(σ*>∀<)σ 気温も低めで過ごしやすかったです! 午前中はリハビリ行って買い物行って帰ってきて …
本日暴食Day!あすけん健康度ヤバッ! HARE/PANが美味しすぎて食べ過ぎたっ!!久々暴食Day! のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日は午前中頭痛病院行ってきました。 で、トイレでいきんだらズキズキと頭痛が勃発したことを伝えると、 くも膜下出血かもしれないの …
あすけん100点とったで! 食事管理 食パン半分にしてあすけん健康度100点死守! でもウマウマ満足♪ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日はお仕事がんばってきました!(たぶん?w) でも今日もごはんはおいしくウマウマしました~♪ そんな今日の記録いきます! 今 …
目指せ!あすけん高得点 食事管理 ヒューマンフォールフラットやって楽しく過ごした一日 のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 うん! 今日は楽しかったです~(^^)/ 娘っ子達とスイッチのゲームしてゲラゲラ笑ってました~ 窓開けてたからうるさかったかも!(^^ …