本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！ めちゃくちゃド暴食！2500kcal超えってヤバすぎ！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 昨日はド暴食Dayでした！ 暴食することはわかってたので、「今日はいいや！」と初っぱなから暴食飛ばしてます！！！ そんな昨日の記 …
16時間断食＋あすけん X'masイブ よゐこに過ごしたよ！明日のために！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日は仕事納めでした！ 来年は1/5に出社します～ 長いお休み～ そして年始に2日行ったら手術で入院するから、1月いっぱいお休み貰って …
16時間断食＋あすけん マンガ読み出すとお菓子ド暴食まっしぐら！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日はとっても良いお天気で、気持ち良かったです～♪ お休みだったので関スパにお買い物しか行ってないですが、雲ひとつ無い澄み切った冬の空で、ウキウキでした（＾＾） んぢゃ、今日 …
16時間断食＋あすけん とりゐ味噌の金山寺味噌 甘みが合ってとてもおいしい のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日はお仕事がんばってきました～ で、長女の誕生日なのですが、長女は風邪引いたみたいで喉イタイタ＆ダルダルで仕事をお休みして一日寝てい …
本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！ 暴食続きで体重最高値なれど2日間またド暴食！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 2日ブログさぼりでした～ 月曜日は何か夕ごはん食べたら眠くて、20時頃から爆睡ｗ 夜中も朝方に何度も起きたけど、そのまままた夢の世界へ～ 結局起きたのは8時過ぎ。12時間以上 …
16時間断食＋あすけん 孫ちゃんかわいい♪ すき家にミスドにおでんはウマウマ！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日は長男一家が遊びに来てくれました～♪ 孫ちゃん、超かわいぃ～(σ*>∀<)σ 最初は「ここはどこや？」「あんたは …
本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！ 土曜日恒例ウチ飲み会！ 食べて飲んでド暴食！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 寒～いですね！！ 冷え冷えです～ そんな冷え冷えの早朝にスッポンポンで体重をはかったのに、記録し間違えたみたいで、体重がエラく少なかったｗ あすけん記録したら順調未来さんが降 …
16時間断食＋あすけん ドデカいオムライスで脂質がドドーン！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 昨日は風ビュービューでした！ 窓がガタガタしてて少し怖い感じ（＾＾； 夜は「さっぶー！」です！ コープ引き取りに行くのがPM8:00前で、外出た途端に「うぉっ！！」と思いました。 …
16時間断食＋あすけん また暴食！ だってコンビニスイーツいぱーい！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日もね暴食しちったよ～(；´∀｀) だってね、昨日私が偏頭痛で寝込んでたから、みんながおいしそうなコンビニスイーツをいぱーいお土産に買ってきてくれてたのよ。 次男も娘っ子た …
16時間断食＋あすけん 偏頭痛で夕食作れずBASE BREADカレー のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 昨日は偏頭痛で寝込んだので、ブログ更新出来ませんでした～ で、朝から書いてます～ｗ そんな昨日の記録です～ 昨日の体重・BMI・体脂肪率と推移 前日 …
本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！
