本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！

大晦日！年末ずっとドド暴食Daysなウマウマ日和！

のりばぁ

https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和

もう大晦日かっ！！　って感じですｗ 仕事納めしてから連日遊び呆けているのりばぁでございます～ 今やってるゲームは、ファイヤーエム …

本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！

年の瀬は連日のド暴食Days！ヤバすぎ食い過ぎ！

のりばぁ

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年の瀬もいよいよ押し迫り、皆さまバタバタと忙しい日々をお過ごしだと思います！ 私は。。。忙しいのは忙しいのですが、チョット遊び人と化し …

本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！

めちゃくちゃド暴食！2500kcal超えってヤバすぎ！

のりばぁ

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昨日はド暴食Dayでした！ 暴食することはわかってたので、「今日はいいや！」と初っぱなから暴食飛ばしてます！！！ そんな昨日の記 …

16時間断食＋あすけん

X'masイブ よゐこに過ごしたよ！明日のために！

のりばぁ

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今日は仕事納めでした！　来年は1/5に出社します～ 長いお休み～　そして年始に2日行ったら手術で入院するから、1月いっぱいお休み貰って …

16時間断食＋あすけん

マンガ読み出すとお菓子ド暴食まっしぐら！

のりばぁ

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今日はとっても良いお天気で、気持ち良かったです～♪　お休みだったので関スパにお買い物しか行ってないですが、雲ひとつ無い澄み切った冬の空で、ウキウキでした（＾＾） んぢゃ、今日 …

16時間断食＋あすけん

とりゐ味噌の金山寺味噌　甘みが合ってとてもおいしい

のりばぁ

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今日はお仕事がんばってきました～ で、長女の誕生日なのですが、長女は風邪引いたみたいで喉イタイタ＆ダルダルで仕事をお休みして一日寝てい …

本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！

暴食続きで体重最高値なれど2日間またド暴食！

のりばぁ

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2日ブログさぼりでした～ 月曜日は何か夕ごはん食べたら眠くて、20時頃から爆睡ｗ　夜中も朝方に何度も起きたけど、そのまままた夢の世界へ～　結局起きたのは8時過ぎ。12時間以上 …

16時間断食＋あすけん

孫ちゃんかわいい♪ すき家にミスドにおでんはウマウマ！

のりばぁ

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今日は長男一家が遊びに来てくれました～♪ 孫ちゃん、超かわいぃ～(σ*>∀<)σ 最初は「ここはどこや？」「あんたは …

本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！

土曜日恒例ウチ飲み会！ 食べて飲んでド暴食！

のりばぁ

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寒～いですね！！　冷え冷えです～ そんな冷え冷えの早朝にスッポンポンで体重をはかったのに、記録し間違えたみたいで、体重がエラく少なかったｗ　あすけん記録したら順調未来さんが降 …

16時間断食＋あすけん

ドデカいオムライスで脂質がドドーン！

のりばぁ

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昨日は風ビュービューでした！　窓がガタガタしてて少し怖い感じ（＾＾；　夜は「さっぶー！」です！　コープ引き取りに行くのがPM8:00前で、外出た途端に「うぉっ！！」と思いました。  …

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本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！

明日入院します～　最後の暴食でウマウマ～♪

のりばぁ

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今日もめっちゃくちゃ良いお天気で気持ち良かったです♪　昼間にエアコンつけたら【快適モード】で自動運転なんだけど、冷風が出てきましたよ（＾＾；　いや、いくら外が暖かいとは言え、冷風は …

本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！

入院前ラスト日曜も暴食～　しゃーないね！

のりばぁ

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入院二日前　ラスト日曜日です～ はい、やはりの暴食Dayね！　やっぱおいしいものをたくさん食べておきたいので！　しゃーないしゃーない！ｗ んぢゃ、そんな入院前ラスト日曜 …

16時間断食＋あすけん

入院前ラスト土曜日でお菓子暴食♪　丼丸の海鮮丼も気に入った！

のりばぁ

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入院前ラスト土曜日でし！ ウチ飲み会の暴食予定でしたが、ウチ飲み会はしなかったけど、お菓子暴食となりました～ｗ そんな記録！ 今朝 …

16時間断食＋あすけん

連続あすけん100点♪ 七草がゆでほっこり～

のりばぁ

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今日は1月7日　七草がゆをいただく日でございますね～♪　みなさん食べましたか～？ お正月に・・・いや、年末年始＋αでド暴食三昧しており …

16時間断食＋あすけん

あすけん健康度100点とったで！ひさびさ～

のりばぁ

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今日は洗濯物いっぱい干したのよ～　昨日めずらしくかなり少なくてパスしたら、今日は山ほどになっててね（＾＾； 干したのが朝の6時頃ですっごく曇っててね、「あ～　ちと乾かんかなぁ …

本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！

年始を過ぎても暴食＆会社ドメインがブラックリスト!?

のりばぁ

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1/5（水）は初出勤でした。　ちょっとトラブルがありやることがほぼ出来なかった一日でした（＾＾； そして年始終わったにも関わらず、また …

本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！

お正月は食えや飲めやのド暴食三昧！

のりばぁ

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あぁ～　もう1月5日！ お正月終わりですかぁ～　あっという間の年末年始でした！　いっぱい美味しい物食べていっぱい遊んでいっぱい寝てｗ　（食えや飲めや遊べや～　ド暴食三昧～♪） …

本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！

暴食続きでウマウマでGo！今日はゲーム三昧！

のりばぁ

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1月2日（土）晴れ　です～♪ 昨日は長男一家が遊びに来てくれました～♪　孫ちゃんのテケテケ歩くカワイイ姿が見られて嬉しかった～♪　でも抱っこはさせてくれないのよねぇ～　ニコニ …

本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！

大晦日！年末ずっとドド暴食Daysなウマウマ日和！

のりばぁ

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もう大晦日かっ！！　って感じですｗ 仕事納めしてから連日遊び呆けているのりばぁでございます～ 今やってるゲームは、ファイヤーエム …

本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！

年の瀬は連日のド暴食Days！ヤバすぎ食い過ぎ！

のりばぁ

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年の瀬もいよいよ押し迫り、皆さまバタバタと忙しい日々をお過ごしだと思います！ 私は。。。忙しいのは忙しいのですが、チョット遊び人と化し …

徒然なるがまま

あけおめ！ことよろ！！

のりばぁ

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ヤフーーー！！ (σ*>∀<)σ 2022年ですねっ！！ とりあえず、ご挨拶！！ あけましておめでとうございます！ 本年もどうぞよろしくお願い致し …

徒然なるがまま

脂肪吸収を抑えるには？！ 薬？　サプリ？

のりばぁ

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最近、あすけんで「のりばぁさんの食事は脂質が多いです」と未来さんに注意されるんですよ。　はい、自覚はしてます。　脂質を減らしたいとは思っているけれど、実際にはモリモリと脂質の多い食 …

徒然なるがまま

ヘルシオAX-XW300Rの修理

のりばぁ

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ウチにはシャープのウォーターオーブンヘルシオ　があります♪ ウォーターオーブンですので蒸し物がとても上手に出来て、茶碗蒸しや鶏ハムがピカイチ！(σ*>∀<)σ　温 …

旅行

【京都旅行三日目 ⑤】旅行最終日　元離宮　二条城♪

のりばぁ

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2021/10/12～14　京都へ旅行に行ってきました！ 今回は最終日2021/10/14　三日目の二条城観光の様子です！（前回の京都 …

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のりばぁ

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レモン水うがいダイエットとは 【レモン水うがいダイエット】ってご存じですか？ コレ、歯科医の宮本日出さんという方が提唱するダイエット方法なんですが、先日何かで見かけてメッチ …

16時間断食＋あすけん

16時間断食＋あすけんで健康的に痩身するぞ！

のりばぁ

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突然ですが、16時間断食始めました！ そう、昨日の朝、次女に体重を測るところを見られて、「お母さん、なんとかせなあかんで・・・。そのお腹本当にヤバイ・・・(；´Д`A ``` …

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【京都旅行二日目 ④】伏見稲荷裏参道と二日目の夜

のりばぁ

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【京都旅行二日目 ③】伏見稲荷　お山めぐり♪

のりばぁ

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2021/10/12～14　京都へ旅行に行ってきました！ 今回は2021/10/13　二日目の京都伏見稲荷　お山めぐりの様子です！ 朝ご飯♪ 起床は6時前。いつもよりも1 …

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【京都旅行一日目 ② 】エクシブ京都 八瀬離宮にて♪

のりばぁ

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2021/10/12～14までの京都旅行の様子です～ 今回は京都旅行一日目②で、お宿のエクシブ京都 八瀬離宮さんでの出来事です！ エクシ …

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のりばぁ

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2021年10月12日～14日、娘っ子達と長男一家で京都旅行に行ってきました～😊 今回は10/12　一日目出発から比叡山延暦寺での事を書きます～♪ 京都へ出発！八瀬駅へ！  …

（右膝）半月板手術で入院　入院中の様子

入院生活11日目 今日はおやつ無しでよゐこ

のりばぁ

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私は2022/1/11から右膝の半月板切除and縫合手術で入院してます！（手術は1/12） 入院生活11日目の様子です(σ*>∀<)σ 2022年1月21日  …

（右膝）半月板手術で入院　入院中の様子

入院生活10日目 入院中にお菓子暴食！

のりばぁ

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私は2022/1/11から右膝の半月板切除and縫合手術で入院してます！（手術は1/12） 入院生活10日目の様子です(σ*>∀<)σ 2022年1月20日 …

（右膝）半月板手術で入院　入院中の様子

入院生活9日目 バタバタした一日

のりばぁ

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私は2022/1/11から右膝の半月板切除and縫合手術で入院してます！（手術は1/12） 入院生活9日目の様子です(σ*>∀<)σ 2022年1月19日  …

（右膝）半月板手術で入院　入院中の様子

入院生活8日目 今日も楽しく過ごせました

のりばぁ

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私は2022/1/11から右膝の半月板切除and縫合手術で入院してます！（手術は1/12） 入院生活8日目の様子です(σ*>∀<)σ 2022年1月18日  …

（右膝）半月板手術で入院　入院中の様子

入院生活7日目 今日の病院食は美味しかったよ！

のりばぁ

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私は2022/1/11から右膝の半月板切除and縫合手術で入院してます！（手術は1/12） 入院生活7日目の様子です(σ*>∀& …

（右膝）半月板手術で入院　入院中の様子

入院生活6日目 日曜日は悠々自適な入院生活

のりばぁ

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私は2022/1/11から右膝の半月板切除and縫合手術で入院してます！（手術は1/12） 入院生活6日目の様子です(σ*>∀<)σ 2022年1月16日  …

（右膝）半月板手術で入院　入院中の様子

入院生活5日目 シャワー時の苦労話と松葉杖歩行訓練

のりばぁ

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私は2022/1/11から右膝の半月板切除and縫合手術で入院してます！（手術は1/12） 入院生活5日目の様子です(σ*>∀& …

（右膝）半月板手術で入院　入院中の様子

入院生活4日目 あれ？脂質オーバーしちゃった！？

のりばぁ

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私は2022/1/11から右膝の半月板切除and縫合手術で入院してます！（手術は1/12） 入院生活４日目の様子です(σ*>∀& …

（右膝）半月板手術で入院　入院中の様子

車椅子乗ってリハビリ 病院食はやはり薄味

のりばぁ

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私は2022/1/11から右膝の半月板切除and縫合手術で入院してます！（手術は1/12） 入院生活　3日目の様子です(σ*>∀<)σ 手術になった経緯 …

（右膝）半月板手術で入院　入院中の様子

半月板縫合手術終わりました

のりばぁ

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私は2022/1/11から右膝の半月板切除and縫合手術で入院してます！（手術は1/12） 入院生活　2日目の様子です(σ*>∀<)σ いよいよ半月板縫合手 …