あすけん100点とったで! 食事管理 今日はあすけん100点♪6Pチーズいも餅とコーンごはんうまっ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 え? 梅雨どこ?( ゚д゚) って位、今日のお日様は朝から夏のお日様で、厳しい暑さだったです。。。 大阪は今後1週間晴れるみたい …
あすけん100点とったで! 食事管理 美味しく食べてあすけん100点♪ なのですが胃が痛い・・・ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日はお仕事でした~まぁ、ボチボチと・・・ あ!でも私、ホントzoomがわからないです(--; いっつも迷惑かけているんですよ( …
あすけん100点とったで! 食事管理 本日もあすけん健康度100点ゲットです! 続けば良いのだけれどねー のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日はお仕事がんばって・・・いや、ボチボチやってきました(^^; (同僚とかなりおしゃべりしてたからw) ちゃんと仕事せなあかんね! …
あすけん100点とったで! 食事管理 本日もあすけん100点なり!麦とろの日で麦とろウマウマ~♪ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日は一人っきりの事務所でお仕事でしたw まぁ~あ、やりたい放題です(爆) (あ、ちゃんと仕事はしてますよ) ごはんも今日はよゐこで過 …
あすけん100点とったで! 食事管理 今日からがんばるぞ! あすけん健康度100点で幸先イイネ! のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日はお休みで、ゆっくりとゴロゴロして過ごしましたw 午前中リハビリ行って買い物寄ってきました。 今週土曜日にお好み焼きする予定 …
あすけん100点とったで! 食事管理 今日は食事管理バッチリ!あすけん健康度100点死守出来たっ! のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日は少し暑かったですね~ 今もシャワーしてきたとこなので、アチアチです~ アイスコーヒーがおいしいわ♪ んぢゃ、今日の記録い …
あすけん100点とったで! 食事管理 食パン半分にしてあすけん健康度100点死守! でもウマウマ満足♪ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日はお仕事がんばってきました!(たぶん?w) でも今日もごはんはおいしくウマウマしました~♪ そんな今日の記録いきます! 今 …
あすけん100点とったで! 食事管理 あすけん健康度100点!ウマウマごはんで満足です~ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日はお仕事でした~ 午後はチョット頭イタイタ勃発でしんどかったですぅ~ 天気も帰りにかなり曇ってて雨雲がやってきてましたが、雨は降らず、帰 …
あすけん100点とったで! 食事管理 お菓子暴食分体重増えたけど、今日はあすけん100点取れた のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日はお仕事を16:00で切り上げて、脂質異常の病院行ってきました。 行ったらスグに呼ばれてチャチャッ! で終わりましたw 早く切り上 …
あすけん100点とったで! 食事管理 忙しい一日でした~ だからあすけん100点とれたのかも?w のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 はい。忙しかったですw リハビリ行ってから脂質異常の病院行ったら、なんと! 【本日は都合により休診します】だったっ! ヽ(`Д´ …