あすけん100点とったで！ 食事管理 今日はあすけん100点♪6Pチーズいも餅とコーンごはんうまっ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 え？ 梅雨どこ？( ﾟдﾟ) って位、今日のお日様は朝から夏のお日様で、厳しい暑さだったです。。。 大阪は今後1週間晴れるみたい …
あすけん100点とったで！ 食事管理 美味しく食べてあすけん100点♪ なのですが胃が痛い・・・ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日はお仕事でした～まぁ、ボチボチと・・・ あ！でも私、ホントzoomがわからないです(－－； いっつも迷惑かけているんですよ( …
あすけん100点とったで！ 食事管理 本日もあすけん健康度100点ゲットです！ 続けば良いのだけれどねー のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日はお仕事がんばって・・・いや、ボチボチやってきました(＾＾； (同僚とかなりおしゃべりしてたからw) ちゃんと仕事せなあかんね！ …
あすけん100点とったで！ 食事管理 本日もあすけん100点なり！麦とろの日で麦とろウマウマ～♪ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日は一人っきりの事務所でお仕事でしたw まぁ～あ、やりたい放題です(爆) (あ、ちゃんと仕事はしてますよ) ごはんも今日はよゐこで過 …
あすけん100点とったで！ 食事管理 今日からがんばるぞ！ あすけん健康度100点で幸先イイネ！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日はお休みで、ゆっくりとゴロゴロして過ごしましたw 午前中リハビリ行って買い物寄ってきました。 今週土曜日にお好み焼きする予定 …
あすけん100点とったで！ 食事管理 今日は食事管理バッチリ！あすけん健康度100点死守出来たっ！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日は少し暑かったですね～ 今もシャワーしてきたとこなので、アチアチです～ アイスコーヒーがおいしいわ♪ んぢゃ、今日の記録い …
あすけん100点とったで！ 食事管理 食パン半分にしてあすけん健康度100点死守！ でもウマウマ満足♪ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日はお仕事がんばってきました！(たぶん？w) でも今日もごはんはおいしくウマウマしました～♪ そんな今日の記録いきます！ 今 …
あすけん100点とったで！ 食事管理 あすけん健康度100点！ウマウマごはんで満足です～ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日はお仕事でした～ 午後はチョット頭イタイタ勃発でしんどかったですぅ～ 天気も帰りにかなり曇ってて雨雲がやってきてましたが、雨は降らず、帰 …
あすけん100点とったで！ 食事管理 お菓子暴食分体重増えたけど、今日はあすけん100点取れた のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日はお仕事を16：00で切り上げて、脂質異常の病院行ってきました。 行ったらスグに呼ばれてチャチャッ！ で終わりましたw 早く切り上 …
あすけん100点とったで！ 食事管理 忙しい一日でした～ だからあすけん100点とれたのかも？w のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 はい。忙しかったですw リハビリ行ってから脂質異常の病院行ったら、なんと！ 【本日は都合により休診します】だったっ！ ヽ(`Д´ …
あすけん100点とったで！ 食事管理
