食事管理ダイエット あすけん100点とったで！ 食事管理 210506 あすけん100点 GW中の暴食で激太り のりばぁ のりばぁのほのぼの日和 ゴールデンウィーク終了で、通常の日々が戻ってきました～ とりあえず今日は溜まっていた家事をやりましたｗ で、膝のリハビリ、ダメモ …
食事管理ダイエット あすけん100点とったで！ 食事管理 210501 あすけん100点 熱＝コロナ？病院の対応 のりばぁ のりばぁのほのぼの日和 今日はチョット大変でした～ というのも、次女が朝起きたら熱が37度8分あったみたいで。。。 でもチョット熱っぽいから怠い感じがある位で …
食事管理ダイエット あすけん100点とったで！ 食事管理 210429 あすけん100点 メロンめちゃウマッ！ のりばぁ のりばぁのほのぼの日和 今日もあいにくの雨でした。買い物も雨の中行きました。 雨の中のお出かけは嫌いです。明日は晴れるみたいなので、よかったな♪（でも午後から不安定 …
食事管理ダイエット あすけん100点とったで！ 食事管理 210428 あすけん100点 インド料理ウマっ！ のりばぁ のりばぁのほのぼの日和 今日は雨でした～ 明日も雨～ はやく晴れてなー で、今日はお勉強いっぱいしてましたｗ というのも5/10からお仕事開始ですが、そ …
食事管理ダイエット あすけん100点とったで！ 食事管理 210427 あすけん100点 低脂肪牛乳と低脂肪乳 のりばぁ のりばぁのほのぼの日和 今日も良いお天気でした～♪ うきうき～ 午前中、かかりつけの歯医者さんに月１回の歯科検診＋お掃除行ってきました。 ずっと担当だっ …
食事管理ダイエット あすけん100点とったで！ 食事管理 210426 あすけん100点 野菜一日これ一本Light のりばぁ のりばぁのほのぼの日和 今日は少し風が冷ためでしたが、良いお天気で、日向はあたたかでした。 家のwifiの状況があまり宜しくなくて、Nature Remo（ス …
食事管理ダイエット あすけん100点とったで！ 食事管理 210424 あすけん100点 順調未来さん降臨！ のりばぁ のりばぁのほのぼの日和 今日はチョット雲が多かったです～ でもまぁ晴れてもいましたけどね！ 午前中は自転車でリハビリとお買い物に行ってきました。 結構自転車も …
食事管理ダイエット あすけん100点とったで！ 食事管理 210423 あすけん100点 何故か体脂肪率激減り のりばぁ のりばぁのほのぼの日和 今日も良いお天気でした～ リハビリと脂質異常症の病院には自転車で行きました～ 結構自転車も乗れてると思います！ ゆっくりだけどねｗ …
食事管理ダイエット あすけん100点とったで！ 食事管理 210422 あすけん100点 就職決定しました！ のりばぁ のりばぁのほのぼの日和 今日も良い天気！！ 暑いくらいでしたね！！ 大阪は27度あったみたいです～ ちょっと汗かきましたもんｗ で、今日、前の前の会社でお世 …
食事管理ダイエット あすけん100点とったで！ 食事管理 210421 あすけん100点 久々の自転車漕ぎ のりばぁ のりばぁのほのぼの日和 今日もイイお天気でした～ 暖かかったし！ で、本当は夕方からリハビリの予定だったのですが、担当の理学療法士の先生が、急遽午後からお休み …
