今朝からだんだんとお天気回復して帰りは良い具合の晴れでした♪気温もさほど高くもなく、過ごしやすかったかな！
でも地下鉄内は・・・暑い(ーー； 人多いんだから涼しくしてくれよぉ～ (私がオババなダケですけどー)
そんな今日と昨日の出来事
もくじ
アラカンのりばぁの日常
コーガ様とスッパさんのぬいを作成中！
長女に頼まれて、またまたゼルダの伝説に出てくるイーガ団グッズを作り始めました！
今回はぬい(ぬいぐるみ)です～
といっても15cmほどの小さめのやつねー イーガ団のコーガ様とスッパさんの分を作る予定です！(長女はスッパさんの方がより好きみたい～ カッコいいだわねー)
まずは長女にコーガ様とスッパさんのイラストを書いてもらいました～♪ 絵があると作りやすいからね～♪
そしたら・・・
やーん！メッチャかわいいい～～！o(*^▽^*)o~♪
ホント長女の描く絵は大好きです(^^)/
左がコーガ様で右がスッパさんね！
昨日の朝にこの絵を貰って俄然作る気になったですよっ！(e^□^e)w
本物はこんな感じなんだけどね～↓
-
- コーガ様
-
- スッパさん
で、雨なのに朝から天王寺行って(私にしてはかなり珍しいw)、材料買ってきて、昼過ぎからコーガ様を作り始めて・・・夕飯作る前まで作った！！(結構疲れたwww)
そして制作途中ですが・・・
全身の様子はこんな感じ～
本当はもっとお腹をボテッとさせたかったんだけど出来なかった～ 後述するけどネットにあった型紙を利用させてもらったからね～
で、仮面と髪の毛を作って、上の身体に乗せてみた図が・・・
こんなのwww 髪の毛は黒の毛糸でポンポン作った～♪ 絵を見て「コレはポンポンだ！(^○^)」と思ってね～
でも仮面のおめめマーク・・・イーガ団のマークね(まことのメガネ的な)
長女の描いた絵をよく見たら、もっとまんまるのおめめだった！！ しくじったわ～ かわいさが半減しちゃったよー(><)/
でもまぁ、かわいいって言ってくれたしこのままでいこう！w
てことで、昨日の成果は・・・
www なんだかわからんね！
またお休みの日に続きを作りまーす！
あ！ ぬいの型紙は↓こちらのサイトの【新おすわりぬい型紙】ものを利用させていただきました！
作り方もYoutubeで出されてて大変助かりました♪
一から作るのは、なかなか大変ですからね～♪
ありがとうございました！♪
で、思った事。
フェルトなのにミシンがけで、ぬいを作るもんじゃねぇな・・・
と(^^； すっごくやりにくくて余計に汚くなる気がするわ～w 普通に手縫いすればよかったと後悔～ 早いのだけどね～ ミシンかけると。 ちゃんとぬい用の生地売ってたからそれにしたらよかったかもー！
長女いちおしのスッパさんは手縫いで丁寧にやろうかなぁ～(^^)
体重・BMI・体脂肪率
| 前日の値 | 今日の値 | 前日差異 | 前日差異 g | |
| 体重(kg) | 73.80 | 73.10 | △ 0.70 | △ 700 g |
| 体脂肪率(%) | 35.8 | 35.7 | △ 0.1 | ー |
| BMI | 25.5 | 25.3 | △0.2 | ー |
| 体脂肪量(g) | 26.42 | 26.10 | △ 0.32 | △ 324 g |
おぉ～ 最近よゐこでがんばってるからかしら？ 減ってますねぇ～ 良い具合です！
で、体脂肪率もガクガクしてないし、やっぱ新しい体重計(体組成計)RD-915は違いますね！
それにRD-915は計るのが楽です～
スマホでアプリ立ち上げて測定押すと、勝手に体重計の電源入ってスタンバイ状態になるので、体重計に載る。ちょっと待って、計り終えるとスグにアプリに記録が入ってくる♪
よきよき～(σ*>∀<)σ さすがお高い体重計だっ！www
今日のごはん日記
2日間のごっはーん！
あさごはん
-
- 5/19
-
- 5/20
あ、コレ見て、今日キウイ食べるの忘れたことに気がついたわ～w
明日は食べよう！
ひるごはん
- 梅肉ソース入り納豆
- オニスラ
- ほうれんもやし和え物+ふきとしいたけ+プチトマト
- 白ごっはーん♪
- しじみ汁
これは昨日5/19のお昼ご飯ねー 定食スタイルで食べましたよ～ おいしかった！
今日は写真わすれたケド、スープジャー弁当白だしベースおじや♪ 白ごはん余ってたし、主食稼ぎで今日はおじやにしました！ これもまためちゃおいしかった！
ゆうごはん
- 豚しゃぶサラダ(豚もも肉、ポン酢)
- ラタトゥイユ
- 発芽玄米雑穀もち米ごはん
- スタイルバランスゆず
昨日5/19は豚しゃぶサラダ～
薬味が多すぎて写真に豚がほぼ写ってないwww 薬味大好きだからなー！しそとみょうがと青ネギをドバドバです～♪ ポン酢であっさりといただきました！
そしておいしそうなズッキーニを買っていたのでラタトゥイユも作った！ まぁ、豚しゃぶサラダには合わないけど(w)おいしかったです！
- たらこクリームスパゲティ
- ラタトゥイユ
- スタイルバランスゆず
んで今日5/20は長女作のパスタ！私が作るたらこスパゲティ(バター&レモンで味付ける)と違って、低脂肪クリームでクリーミィに仕上げてました！ とてもおいしかった！！
で、今日も薬味のしそをいっぱい食べたw 追いしそしまくったwww
おやつ♪
昨日5/19はおやつ食べませんでした！ 食べなくても良い感じでした！エライ！！w
でも今日5/20は、
- バランスパワー ベイクドキャラメル
を食べました♪ でもコレだけでコレまた十分でした・・・
あ！
お昼に同僚からもらった柿ピーも2つ(小さなテトラポットパック)食べた～！w (ちゃんとあすけんには入れましたよ～w)
今日のあすけん健康度
では2日間のあすけん健康度です～
2日間ともに92点でした！ 内容的には昨日はおやつ食べてないけど鉄不足の塩分過剰、今日はおやつ食べて全て適正内。 どっちが良いとも悪いとも言えないかなwww
でもまぁやはり100点は取りにくいね～ 昨日なんかは結構取れそうだったんだけどなー！
まっ、またがんばろー！
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