1週間のごはん記録♪ 1週間のごはん記録 今週もいっぱい食べました！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 毎日暑いですねぇ～！(しか言えないw) お外に出たくないですわ！ ちょっとエアコンの効いてないところにいくと、顔からどっばーーー！！！ …
本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！ 大晦日！年末ずっとドド暴食Daysなウマウマ日和！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 もう大晦日かっ！！ って感じですｗ 仕事納めしてから連日遊び呆けているのりばぁでございます～ 今やってるゲームは、ファイヤーエム …
16時間断食＋あすけん X'masイブ よゐこに過ごしたよ！明日のために！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日は仕事納めでした！ 来年は1/5に出社します～ 長いお休み～ そして年始に2日行ったら手術で入院するから、1月いっぱいお休み貰って …
16時間断食＋あすけん マンガ読み出すとお菓子ド暴食まっしぐら！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日はとっても良いお天気で、気持ち良かったです～♪ お休みだったので関スパにお買い物しか行ってないですが、雲ひとつ無い澄み切った冬の空で、ウキウキでした（＾＾） んぢゃ、今日 …
16時間断食＋あすけん とりゐ味噌の金山寺味噌 甘みが合ってとてもおいしい のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日はお仕事がんばってきました～ で、長女の誕生日なのですが、長女は風邪引いたみたいで喉イタイタ＆ダルダルで仕事をお休みして一日寝てい …
16時間断食＋あすけん ドデカいオムライスで脂質がドドーン！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 昨日は風ビュービューでした！ 窓がガタガタしてて少し怖い感じ（＾＾； 夜は「さっぶー！」です！ コープ引き取りに行くのがPM8:00前で、外出た途端に「うぉっ！！」と思いました。 …
16時間断食＋あすけん 偏頭痛で夕食作れずBASE BREADカレー のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 昨日は偏頭痛で寝込んだので、ブログ更新出来ませんでした～ で、朝から書いてます～ｗ そんな昨日の記録です～ 昨日の体重・BMI・体脂肪率と推移 前日 …
16時間断食＋あすけん 今日はこれからマリパ！ まだ食べるから暴食ですｗ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日はお休みで、長女とお昼ごはんにすき家に久々行ってきました～ 白髪ねぎ牛丼出てたので食べたくてね！ やっぱおいしかったわ♪ 長女が食べた牛 …
16時間断食＋あすけん ばかうけ と むぎゅっとドーナツ 気に入りました！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日は良いお天気でしたね！ 気温は昼間はそうでもなかったけど、夜の今はやっぱ寒くなってます～ 自分の部屋が北側にあるので、結構寒 …
16時間断食＋あすけん 今日はあすけんは90点でよゐこで過ごせました のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日は普通の日でしたｗ んー、特に変わったことはなかったかな～ まぁ、普通の日常が送れることはとても幸せですね！ んぢゃ、今日の記録いきます！ 今朝の体重・BMI・ …
1週間のごはん記録♪
