目指せ!あすけん高得点 食事管理 16時間断食13回目 昨日暴食、今日よゐこ。 のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 昨日の記録、結局UPせずでしたw 昨日は娘っ子達と3時間だけカラオケ行ってきました♪ フリータイムは取れなかったんだよなぁ~ フリータイムだったら次男も行く予定だったんだけど …
16時間断食+あすけん 16時間断食11回目 美味しいコーヒーが飲みたい! のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 皆さんはもう、今年の健康診断は行かれました? 私、今年から正社員からパートに転職したことで長女の扶養になったので、協会けんぽの特定健診 …
16時間断食+あすけん 16時間断食10回目 断食順調にやれてます~♪ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 ね、、ねむい・・・ なんでだろう??? なんか強烈に眠いw 今まだ20時過ぎですけど! とりあえず、今日の記録いきます(^^; …
16時間断食+あすけん 16時間断食9回目 罪なおやつアンジェリーナのモンブラン のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日はお休み~♪ 一日中PCでいろいろと調べ物をしていましたw 楽しかったわ♪ 疑問に思ったことや、閃いたことを次々にネットで調 …
16時間断食+あすけん 16時間断食8回目 未来さん三度降臨するもお菓子暴食! のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日も日中は秋晴れで、メッチャ気持ちが良い季候でした! 掃除してるとき、窓全開なんだけど、全く寒くはなかったもんね! そして窓全 …
16時間断食+あすけん 16時間断食6回目 順調未来さん降臨! 100点も取れたよ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日も良いお天気でしたねぇ! ベランダのミニ金木犀がオレンジ色になってます! 今年は花がたわわに咲いているので、とてもうれしいです!( …
16時間断食+あすけん 16時間断食4回目 また夕食お残し!レモン水うがい良いかも~ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日は膝の病院行ってきました。左膝の手術をしてくれた病院です。 いよいよ右膝の手術となります。 一応仮押さえですが、来年の1月11日入 …
16時間断食+あすけん 16時間断食+あすけん 2回目 断食中でも100点取れるんだ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日は娘っ子達と三人で美容院へ行ってきました~♪ 娘っ子達はカットのみ、私はパーマ当てました(^^)ラーメンのりばぁになりました!(爆) …
16時間断食+あすけん 16時間断食開始! 1回目の記録 結構イケるかも のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 突然ですが、16時間断食はじめましたw 詳しくは別のブログでUPしますが、今日はそんな1日の記録です。 (あ、昨日の分ねw) …
目指せ!あすけん高得点 食事管理 京都旅行の日程作成にしおりす♪ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 良いお天気が続くと気分もウキウキです♫ まぁずっとお家の中で過ごしているのだけれどねw 今日は10/12~14で行く、京都旅行の日程をずっと組んでいました♫ 今回は残念ながら …