16時間断食＋あすけん 16時間断食9回目 罪なおやつアンジェリーナのモンブラン のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日はお休み～♪ 一日中PCでいろいろと調べ物をしていましたｗ 楽しかったわ♪ 疑問に思ったことや、閃いたことを次々にネットで調 …
16時間断食＋あすけん 16時間断食8回目 未来さん三度降臨するもお菓子暴食！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日も日中は秋晴れで、メッチャ気持ちが良い季候でした！ 掃除してるとき、窓全開なんだけど、全く寒くはなかったもんね！ そして窓全 …
16時間断食＋あすけん 16時間断食7回目 順調未来さん連続降臨！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 気持ちの良い秋の気候ですね～ ウチのベランダのミニ金木犀も濃いオレンジの花になって、うわぁ～っと香ってきます（＾＾） 自転車で出社するときも、どこからか良い香りが漂っていますし、ウ …
16時間断食＋あすけん 16時間断食6回目 順調未来さん降臨！ 100点も取れたよ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日も良いお天気でしたねぇ！ ベランダのミニ金木犀がオレンジ色になってます！ 今年は花がたわわに咲いているので、とてもうれしいです！( …
16時間断食＋あすけん 16時間断食5回目 マクドの△チョコパイの栄養価ヤバすぎｗ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日はおだやかで良いお天気でした～（＾＾） 今朝見たら、ウチの金木犀（元は盆栽で、今は小さい鉢）の蕾が、写真の様にかなり膨らんでいて、 …
16時間断食＋あすけん 16時間断食4回目 また夕食お残し！レモン水うがい良いかも～ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日は膝の病院行ってきました。左膝の手術をしてくれた病院です。 いよいよ右膝の手術となります。 一応仮押さえですが、来年の1月11日入 …
Recommend レモン水うがいダイエットも始めてみます のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 レモン水うがいダイエットとは 【レモン水うがいダイエット】ってご存じですか？ コレ、歯科医の宮本日出さんという方が提唱するダイエット方法なんですが、先日何かで見かけてメッチ …
16時間断食＋あすけん 16時間断食+あすけん３回目 私が夕食を残すなんて！？ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日は一日中雨でした。で、とてもヒンヤリしていたので、会社ではエアコンで暖房です。 なんかついこの前までエアコンは冷房だったのになｗ …
16時間断食＋あすけん 16時間断食+あすけん 2回目 断食中でも100点取れるんだ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日は娘っ子達と三人で美容院へ行ってきました～♪ 娘っ子達はカットのみ、私はパーマ当てました（＾＾）ラーメンのりばぁになりました！（爆） …
16時間断食＋あすけん 16時間断食開始！ 1回目の記録 結構イケるかも のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 突然ですが、16時間断食はじめましたｗ 詳しくは別のブログでUPしますが、今日はそんな1日の記録です。 （あ、昨日の分ねｗ） …
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