本日暴食Day! ちとお菓子暴食。 あすけん70点 まだましかな・・・ 2021年7月30日 のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/10/サイトロゴ2211.png のりばぁのほのぼの日和 50代日記
あすけん100点とったで! 今日もあすけん100点♪ エネルギー密度を考えて食べよう! 2021年7月29日 のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/10/サイトロゴ2211.png のりばぁのほのぼの日和 50代日記
あすけん100点とったで! 土用の丑の日はうなぎ!大満足であすけん100点とれたよー 2021年7月28日 のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/10/サイトロゴ2211.png のりばぁのほのぼの日和 50代日記
あすけん100点とったで! マクド食べてもあすけん100点 PFCバランスは変更しない 2021年7月27日 のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/10/サイトロゴ2211.png のりばぁのほのぼの日和 50代日記
目指せ!あすけん高得点 あすけん92点 血液検査で初めて中性脂肪高値でひっかかった(苦) 2021年7月26日 のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/10/サイトロゴ2211.png のりばぁのほのぼの日和 50代日記
本日暴食Day! せんべい食べすぎ暴食71点 ダイエット中止から1週間の様子は? 2021年7月25日 のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/10/サイトロゴ2211.png のりばぁのほのぼの日和 50代日記
あすけん100点とったで! よゐこで100点! 糖の吸収を妨げるらしい緑豆春雨続けてみよ 2021年7月24日 のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/10/サイトロゴ2211.png のりばぁのほのぼの日和 50代日記
本日暴食Day! 今日も暴食であすけん50点!でも運動して汗かいて気持ちイイ~ 2021年7月23日 のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/10/サイトロゴ2211.png のりばぁのほのぼの日和 50代日記
本日暴食Day! やはり暴食、あすけん38点! おいしいものたくさん食べて幸せ 2021年7月22日 のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/10/サイトロゴ2211.png のりばぁのほのぼの日和 50代日記
あすけん100点とったで! 今日も100点取れたよん~ 親子丼は鶏モモだよね!うまうま~ 2021年7月21日 のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/10/サイトロゴ2211.png のりばぁのほのぼの日和 50代日記