目指せ！あすけん高得点 食事管理 ﾀﾞｲｴｯﾄ記録210530 あすけん64点 やる気がでない のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日も気持ちの良いお天気でした！！ 昼にお外へ買い物行ったときは、少し暑かったけど、お部屋にいたら心地よい風が入ってきてさわやかでしたー！ …
目指せ！あすけん高得点 食事管理 ﾀﾞｲｴｯﾄ記録210529 あすけん71点 爆食でも点数OK? のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 良いお天気で気持ちが良かったですね！ 朝一でリハビリに行きましたが、自転車乗って心地よいさわやかな風に吹かれて、ルンルン♪でした！ …
あすけん100点とったで！ 食事管理 食事管理 210528 あすけん100点 つぶ野菜すりおろしりんご のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日はお仕事でしたー 会社で余っていて処分する予定だったディスプレイ2台。 社長と同僚のPCをマルチディスプレイにしたら良いのではない …
目指せ！あすけん高得点 食事管理 ﾀﾞｲｴｯﾄ記録210527 あすけん85点 初代まな板くん帰還！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今朝は結構きつい雨でした。 リハビリ行くのに傘さしての自転車は怖いので歩きで行きました。久々にいっぱい歩いた感じですｗ 古いまな板が新品の …
らでぃっしゅぼーや 【210527 らでぃっしゅぼーや】14種SS少量多品目果物つき のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日は木曜日！ 安心お野菜の宅配【らでぃっしゅぼーや】が届く日♪ 今日届いた食材で1週間の献立を考えて、余す事無く健康に美味しくいただきます …
目指せ！あすけん高得点 食事管理 ﾀﾞｲｴｯﾄ記録210526 あすけん92点 脂質足らずでOK のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日はお仕事でした～ 好きなお仕事なのでホント一日早いわぁ～ 帰ってからもとても気分が良いデス♪ 今日は一日うきうき楽しく過ごせました！ …
本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！ 暴食記録210525 あすけん53点 ジャンクな食事で暴食 のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 昨日の晩からドラマを見始めちゃって（PCでHuluで）寝たのがAM2：00過ぎｗ 見たドラマは今やってる「恋はDeepに」！ 石原さと …
あすけん100点とったで！ 食事管理 食事管理 210524 あすけん100点 憂いの無い幸せな一日 のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今朝は雨降っていなかったのに、会社から帰るときは小雨。。。あらら・・・ 買い物して帰ろうと思っていたのですが、一旦帰ってから関スパへ行きまし …
あすけん100点とったで！ 食事管理 食事管理 210523 あすけん100点 アカン！ボケてるわ！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日は良い天気でした！！ 気持ちがよかったです♪ 本来なら5月はこうで無ければいけないのに、梅雨に早々となってしまって残念だわ・・・ …
本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！ 暴食記録210522 あすけん50点 デルモンテ つぶ野菜 のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日は曇りがちでしたが雨は降らずでしたので、よかったな！ 朝一リハビリ行ってから、夜モンハンするまではPCで遊んでいましたｗ といって …
目指せ！あすけん高得点 食事管理
