本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！ 暴食記録210507 あすけん41点 美味しいパンいっぱい のりばぁ のりばぁのほのぼの日和 今日は朝から調子悪かったんです・・・ 別に熱とかは無いのだけれどダルダルでしんどい。 別に疲れることはしていないのに、とても疲れてる感 …
今週のらでぃっしゅぼーや 【210506 らでぃっしゅぼーや食材】今回はお高いと思った のりばぁ のりばぁのほのぼの日和 今日は木曜日！ 安心お野菜の宅配【らでぃっしゅぼーや】が届く日♪ 今日届いた食材で1週間の献立を考えて、余す事無く健康に美味しくいただきます …
食事管理ダイエット あすけん100点とったで！ 食事管理 210506 あすけん100点 GW中の暴食で激太り のりばぁ のりばぁのほのぼの日和 ゴールデンウィーク終了で、通常の日々が戻ってきました～ とりあえず今日は溜まっていた家事をやりましたｗ で、膝のリハビリ、ダメモ …
本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！ 暴食記録210505 あすけん45点 暴食ｳｨｰｸの〆は焼肉！ のりばぁ のりばぁのほのぼの日和 GWも終わりですね・・・(あいにくの雨でしたが）みなさん楽しく過ごされましたか？ 私は本当にのんびりと楽しく過ごしました♪ でも …
本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！ 暴食記録210504 あすけん51点 ＧＷは暴食ウィーク！ のりばぁ のりばぁのほのぼの日和 昨日、夜ごはん食べた後に眠くなって「ちょっと仮眠」のつもりが、朝まで、それも8時までぐっすり・・・（＾＾； 12時間以上寝続けました。。。 …
本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！ 暴食記録210503 あすけん53点 王将の定食でオーバー！ のりばぁ のりばぁのほのぼの日和 長男とデート♪ 悟空のきもち心斎橋店に行ってきました～ はい、気持ち良くて寝ちゃったので、施術はあっという間に終わりました！ 残 …
本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！ 暴食記録210502 あすけん37点 お菓子爆食い のりばぁ のりばぁのほのぼの日和 昨日は、次女に熱が出て病院で塩対応され、なんだかな・・・(；-_-) =3 ﾌｩ な気分でしたが、今朝熱測ると、35度9分でしたわ。 はい、 …
食事管理ダイエット あすけん100点とったで！ 食事管理 210501 あすけん100点 熱＝コロナ？病院の対応 のりばぁ のりばぁのほのぼの日和 今日はチョット大変でした～ というのも、次女が朝起きたら熱が37度8分あったみたいで。。。 でもチョット熱っぽいから怠い感じがある位で …
