昨日パソコンが壊れちゃいました(>_<) (なのでスマホから更新してます)
今日はその話から。。。
もくじ
パソコン電源入らない！
マイクラをやってて、一昨日から時々パソコンの電源が落ちてたんですよ。。。
あれ？なんか調子悪いな～と思ってたら、ついに、電源落ちてからスイッチ入れなおしても、うんともすんとも言わなくなってしまって。。。(-｡-;)ｱ､ｺﾚﾊﾔﾊﾞｲ
どうしようもなくて、次男にヘルプを要請。
面倒くさがりながらも開けて見てくれたんですが、このパソコンを組んだのは長男なので、LINEで長男にもヘルプ要請。
電源はカチッというけどファンは回らない。でも一応マザボには電気来てるみたい等々、長男と次男でいろいろとやりとりしてくれて、パーツを外してはエアスプレーで埃を飛ばして再度取り付けるをして、しばらく放置。
再度電源入れてみるもやはり駄目。動かない(≧◇≦)/
これはやはり電源だろうと結論。
取り敢えず、電源ユニットを長男に見繕って貰って、「これでエエんちゃう？」というやつを、アマゾンでポチりました。
今日次男が仕事から帰ってきたら、付け替えて貰ってトライしますが、これでついたらいいのですが、駄目な場合もある。
《マザボには電気行ってる》
なので電源ぢゃ無いこともあり。そうすると駄目なんで、パソコン新調へ。でもそうすると買った電源が無駄だしお金無いから(ｗ)、マザボとCPUだけ買って、次男に組んで貰うことになるかと。。。
何とか電源交換で復活して欲しいのですけど(^｡^;)
パソコン無いと本当に何も出来なくて困ります(>_<)
はやくに復活しますように！
んぢゃ、ごはん記録いきます
ごはん記録
あさごはんは16時間断食を続行中(21/10/24より)なのでいつもコーヒーです～ 今日はブラックコーヒーでした♪
ひるごはん
スープジャーでオートミールランチはお休み！
マクドでドドーンですｗ
- ビッグマック
- ポテトL
- チキンナゲット
- シェイクバニラM
マックデリバリーが配達料タダなのでマクドナルドにしました！
絶対混んでるだろうから、一昨日予約注文してて、昨日のam11:00に届く様にしたんだけど、来たのは30分も早かったです(^｡^;) ホントにいっぱいだったんだろうね！
で、ポテトもやっとLサイズが復活したので、当然L注文！(≧∀≦)
たらふく食べましたっ！！
でもこのお昼ごはんだけで、1600kcal超え！！ これだけで一日の摂取カロリーもオーバーです(ﾟДﾟ)
マクドヤバッ！ｗ(いや、食べ過ぎなだけやろ)
お三時さんのおやつ♪
オーバーナイトオーツおやつはおやすみで、マクド食べてゲプゲプだったんだけど、食べたのが早かったから、やっぱ普通におやつ食べた(^｡^;)
それもいっぱいｗ 飲み物はブラックコーヒーだけどね！
ゆうごはん
- レモン鍋
また大失敗です！
春雨入れすぎて、春雨鍋です(ﾟДﾟ;) お汁も吸ってしまって少ないし、味も薄くなってるし！
非難囂々でした！ すまん！
当然余ったので、明日の私の夜ごはんに食べないと。。。(-｡-;)
ゆうごはん後のおやつ♪
なしです。
ゆうごはん遅かったし、レモン鍋の春雨を食べまくったのでお腹が膨れてポンポンでした！
今日のあすけん健康度
今日のあすけん健康度です～
48点
エネルギー 2199kcal
たんぱく質 66.5ｇ
脂質 90.5g
炭水化物 286.9ｇ
2日連続2000kcal超えです(ﾟДﾟ)/
たらふく食べて幸せでした～😋
今週平日は摂生しますぅー(今朝の体重、2キロも増えてたし(≧◇≦)ﾔﾊﾞｲ！)
今日の予定
パソコンが壊れちゃいましたので、お仕事も出来ずお休みです。(なのでブログをスマホで書けてるんですけどね)
♪ 今日のごはん予定 ♪
オーバーナイトブランおやつは・・・
(私の分はオートミールではなくてオールブランで作ってます)
- オールブランリッチ、ヨーグルト、はちみつ、ばなな、きうい、ブルーベリー
スープジャーでオートミールランチは・・・
- ロールドオーツ、野菜ジュース、ロールキャベツ、ミックスベジタブル
ゆうごはんは・・・
- 春雨鍋(レモン鍋)ののこり
- モモステーキ
- もやしいため、とまと
の予定です♪
今日も一日寒いから暖かくしてすごします!
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