私は2022/1/11から右膝の半月板切除and縫合手術で入院してます!(手術は1/12)
入院生活 3日目の様子です(σ*>∀<)σ
手術になった経緯と1年前の入院中(左膝)のブログは↓↓
膝(半月板断裂・ロッキング)
半月板手術で入院 入院中のあれこれ
今日の入院生活
午前中にリハビリの予定が車椅子がなくて、午後からになった。
午後リハビリの先生が「やっぱり車椅子がなくて、、、」と言う。「看護士さんにも探す時間はないと言われて、、、(^-^;)」
「向かいの方のリハビリの先生は、自ら階下で見つけてこられてましたけど?」(-_-#) というと、
(゚Д゚)ノえっ?ホントですか?? じゃあ僕も見つけてきます!!
と、探しに行ってくれました。最初からそうしてください。。。(≧Д≦)
で、30分以上経って、アリマシターと車椅子を持ってきてくれました。他の病棟から借りてくるのは、なんやらと手続きがあるのかなぁ。。。
で、とりあえず車椅子にのってみたら、体は覚えていて難なく乗れました!
なので、目出度くトイレにも行けるようになりましたし、行動範囲も広がりました~
とはいえ、右足が地面についてはだめなので、苦労しますけどね!
まあ、ボチボチいきまーす!
今日の病院食
あさごはん
![病院食 朝ごはん](https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/01/PXL_20220112_222851693-scaled.jpg)
- 食パン イチゴジャム
- マカロニサラダ
- オレンジ
- 野菜生活100
やっぱりパンにして良かった! 温かいパンだし、ジャムあるから食べられるし、おかずとも相性いいしね♪
久しぶりの朝食、美味しく頂けました!
ひるごはん
![昼ごはん](https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/01/PXL_20220113_030907893-scaled.jpg)
- ごはん
- 鯛照り焼き(全く照りはないけどー)ふき、かぼちゃ
- 五目豆
- ほうれん草白和え
薄味満点な和食です。本当に味がないのよw
ここまで薄味にせなあかんかな。。。 淡白過ぎですわ。。。
おやつ
コーヒー飲みました~ うまー
よるごはん
![夜ごはん](https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/01/PXL_20220113_091235591-scaled.jpg)
- ごはん
- 八宝菜(どこが!?)
- かき玉汁
- 大根サラダ
。。。薄味やなあ。。。ほんと不味いですw
とはいえ、頂けるだけでも有り難いですよね。
それに必ずや、痩せて帰れますわな!
でもね、次女からファミマでいちごフェアーやってるって聞いて、院内にファミマあるからさ、買いたいなあと思ったり~(^-^;) いいや!がまんだな!!
退院したら食べよう!
今日のあすけん 健康度
72点
エネルギー1319kcal
たんぱく質:57.4g
脂質:34.3g
炭水化物:220.9g
![あすけん健康度](https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/01/Screenshot_20220113-191149-289x1024.jpg)
ほう、ナカナカええ具合かもですね、病院食。まぁ、適当に入れてるんですけどねー
といっても、いろいろと栄養足りてませんけどね~ あー、ベースフード持ってきたら良かったかなw
ていうか、ホント少ないのよねー お腹空く感じです。 でもコレになれて、食べる量減ったらうれしいけどね!
明日の予定
明日は午後からリハビリです! 松葉杖もうするみたいで、午前中に腕のトレーニングをしておくように言われましたー! 手に力をつけておいた方が良いとのことでね。
で、明日はシャワーかな? 洗濯もしたいな~ヾ(≧∇≦)
忘れていたSwitchも届いたし!
![Switch](https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/01/original_34e82677-f267-4017-af73-74cac6685c8b_PXL_20220113_071206666-scaled.jpg)
ファイヤーエムブレムやらなきゃ!
明日はたのしく参れますように!
![フレー](https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/02/15Fight.png)
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