今日はブログDayだったですw 今日のUPはコレで3本! radikoでFM802を聞きながら、ゆるりとやってました~
で、今日は暴食してませんw
ホント連日暴食続きだったなぁ~(^^; ヤバイヤバイ・・・! 今日はお通じXだし、明日の体重がマジ怖いです~ 70kgの大台かもです(* _ω_)…
んぢゃ、今日の記録いきます!(体重計には乗ってません~w 面倒だった~)
Sponsored Links
もくじ
今日の食事記録
今日の食事記録です~
あさごはん
- コーヒー+クリープ
- コーヒー+低脂肪乳
で、やっぱ午前中にコーヒーを2杯飲みました~
うーん、だいたいコーヒーを一日4杯飲んでるかなぁ~ デカいマグカップでw チト飲み過ぎなのかも~ まぁお茶もガブガブ、お水もゴクゴクで、四六時中水分摂ってますけどね! で、もちろんトイレも近いですw 飲んでは出して~、って感じですw
ひるごはん
- BASE BREAD(ベースブレッド) メープル
- サラダチキン ペッパー&サラダ