11/12の医療事務の検定受けるんやろ？｜のりばぁのほのぼの日和　50代日記　

今日は気持ちの良い快晴でした～♪　秋だなぁ～！

そろそろ大好きな金木犀の香りもしてくるかしら？　楽しみ～d(≧▽≦*d)

1 今朝の体重・BMI・体脂肪率と推移
2 今日の日記
3 今日のごはん記録
4 今日のあすけん健康度

今朝の体重・BMI・体脂肪率と推移

	前日の値	今日の値	前日差異
体重(kg)	71.1	71.1	0
BMI	24.6	24.6	0
体脂肪率(%)	39.0	38.3	-0.7

体脂肪率落ちてくれましたね～　ホント体脂肪率はガクガクと上がったり下がったりの変動が大きいです。毎日ほぼ同じ時間で同じ様に計ってるんですけどねぇ～

今日の日記

私が毎日行っている医療事務の職業訓練ですが、今日の授業で外来診療の内容はすべて終わりました。(はや～～い！(￣□￣;)!!)

ぢゃぁ、入院以外の問題(あ、レセプト記入ね)は解けるハズだよねぇ～？(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

いやいやあなた！
無理っすよ(><)/

資料は見放題だといっても、診療点数早見表(この真ん中のゲッつい分厚い本ね！全1754ページ)

の、どこに書いてあるのか、まだまだパッと思いつかないし、計算間違いや、思い違いや、記述違いや、その他モロモロもろもろ多々ありすぎて・・・

え・・・？
コレ・・・
どうするんだっけ？
ほえぇぇ～～

状態になることがよくあるのよ・・・(￣Д￣；；

えへへ・・・(〃▽〃)

ジーッ

あのさぁ・・・？

11/12の検定試験受けるんだよねぇ～？

なけなしの大枚はたいて(7700円)
検定料払ったんだよねぇ～？

受かるつもりなんだよねぇ～？

問題集、3冊も買ったよねぇ～？
(大枚はたいて～)

必死で勉強しろやっ！！！
うりやぁ！

はいぃぃぃ！！

この土日は
問題解きまくります！(><)/

マジがんばろ・・・

今日のごはん記録

で、今日のごはーん♪

　あさごはん

ビタミン野菜
オールブランショコラ&レーズン&牛乳
QBBブラックペッパーチーズ
豆乳コーヒー&MCTオイル
昼のスープジャー弁当の具余りw

今日もスープジャー弁当の具材が入りきれなかったので、朝食に食べましたw　最近よく余るわ～（；^ω^）

　ひるごはん

スープジャー弁当(ZENBミール・カレーパウダー&コンソメ・たまご・枝豆・コーン・野菜ミックス・さつまいも・しいたけ・カリフラワー
鉄&カルシウムウエハース

今朝4時前に起きちゃっていつもよりも30分位早くあさごはん食べたせいか、職業訓練の1限目の10時過ぎ頃にお腹が空いちゃって、グゥ～って鳴りそうだった～！(　ﾟдﾟ)/ﾔﾊﾞｰ　なので1限目終わってからスグにカルシウムウエハース食べましたwww

そんな時もあるわよねぇー

　ゆうごはん

ヒレカツ丼
ひじき煮もの&切り干し大根煮物
なす・ネギ・みょうが味噌汁
スタイルバランスゆず

ゆうごはんはヒレカツど～ん♪

でも！！

パン粉が思いの外少なかった(1/3袋しかなかった)し、卵も3つしかなかったの！！！(5個は要る！)　あぁ～　リサーチ不足だったわ！(◎-◎;)!!

で、パン粉は全部の肉に平等に付くように、パン粉をポリ袋に入れて小麦粉・卵を漬けたあとの肉をブチ込んでフリフリしました(^^；　とりあえずまんべんなく少しずつパン粉がつきましたw　まぁ丼にするし、みんなにはわからんやろ・・・・www　(メッチャしっとりしてたわ～)

卵は今日コープで卵10個届く予定(PM7:40頃くる)だったので、とりあえず自分が食べる1人分だけのカツとじ作りました。　みんなまだ帰ってこないしね～　あとで3人分のとじ分をつくればいいわー(○´艸｀)

　おやつ♪

カルビーしあわせポテト　30g
プーアル茶

12時間断食なので、訓練から帰ってすぐにおやつタイム！(17時前ごろ)

今日は大好きなしあわせポテトにしましたぁ～　甘じょっぱくてメッチャ好きなのよー　　でも1袋食べるとヤバい(330kcal超え)ので、半分の30gをお皿に盛って、ゆっくりと味わって食べたよ！　いつもBIG袋をバクバクバクバク全部イッちゃう私なんですけど、この少量でも結構満足したわ～　まだ12時間断食のモチベが上がってるからだろうか？（；^ω^）