えへへ！超お久しぶりですっ！！ゴールデンウィーク！！ みなさん楽しみましたかっ！？
私は、ぐうたらサボサボばぁちゃんしてましたw
もちろんどこにも行かず（私を含め家族全員超インドア派！）あすけんも体重測定も運動も、炊事もお掃除も、全部マルッとおさぼり！！
ゴロゴロ～ & PCと格闘（w）の日々でした！
あぁ～ よきよき連休でしたぁ～♪(σ*>∀<)σ
んぢゃ、ひっさびさにごはん記録とかいきます！
体重・BMI・体脂肪率と推移
| 前日の値 | 今日の値 | 前日差異 | |
| 体重(kg) | 71.85 | 72.50 | +0.65 |
| BMI | 24.9 | 25.1 | +0.2 |
| 体脂肪率(%) | 37.6 | 37.7 | +0.1 |
| 体脂肪量(kg) | 27.02 | 27.33 | +0.32 |
食っちゃ遊んで寝てを数日間繰り返しておりますので（現在進行形！？w）、まぁ～ しゃーないです（＾＾；
いつ普通に戻るでしょうねぇ････(戻らなかったりして～Σ(ОД○*)/）
ごはん記録
で、ごはん記録です～
あさごはんは16時間断食を続行中(21/10/24より)
今日はブラックコーヒーです♪
まぁ、ずっとコーヒーか紅茶を朝に飲んでました～
ごはんズラズラ～っとw
で、ごはんですが、あすけんも付けずに好きな物を食べていましたし、写真も撮ったり取らなかったりなので、ババーーっといきますw いつ食べたかも忘れました～
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- 会社でのお昼だな
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- 新生公司の焼き豚のせラーメン♪
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- 家でスープジャーでオートミールランチ
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- 四興楼豚まん&ラーメン
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- すき家 スパトマ丼
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- 四興楼豚まん&ラーメン２
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- あ、コレ今日の昼ごはんだ
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- ステーキ
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- チキン南蛮
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- ひじきごはん サーモンホイル焼き
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- ニョッキ
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- 人参ラベうまうま！
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- 丼丸 炙りトロサーモンねぎとろ丼
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- ウチ飲み会！！♪
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- カラオケフリータイム中
どんだけさぼってたんやろ？（＾＾； 写してないものもたくさんあったと思うので、かなり長期間だなw
うん、あんまりご飯作りもしてないw
豚まんやすき家、丼丸、あ、回転寿司も行ったなぁ。あとマクドも食べたしなぁ・・・
ホントぐうたらサボサボばぁちゃんでした！
で、今日の夜はカレーで、Afterウチ飲み会です～♪ マイクラやりながらジントニック飲もう！
明日の予定
明日はみんなお休み♪（なので今日はウチ飲み会でジン&アテの暴飲爆食です！）
明日は目覚ましかけなくて済むわw
お昼はカレー（今日の残り） ゆうごはんはまぐろ漬け丼かな
明日は母の日ですね～！
私は中近両用眼鏡をみんなにプレゼントしてもらいます！
オンデーズ心斎橋に行ってこようと思ってまーす♪
ホント毎年有り難い事でございますm(_ _ )m
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