はぁ・・・寒いですねぇ・・・
今日は少し落ち込み気味デス
といっても寝込むほどではないけどね(落ち込みすぎるとふて寝するのりばぁ)
そんな今日の一日です
もくじ
還暦年女のりばぁの日常
仕事でミスるし頭働かない
今日は仕事でミスるし、頭働かなくてボーッとするし・・・でした・・・
メールで添付し忘れ
仕事は主にコールの仕事なんですけど、空き時間に他の事務仕事もやってるんですよ。
で、今日も合間合間で事務やってたんですけど。。。
送ったメールにファイルを添付し忘れて送信しちゃってたみたいで・・・(><)/
いつもめっちゃ確認しているつもりなんですよ? 宛名OK! 本文OK! 件名OK! 添付もOK! ってね。。。
それがなんでだろ? 忘れてた。。。?
ホント記憶に無い だって、いつも添付したら一度その添付を開けて中身も確認するんだよ?
え? それをしてへんかったってこと??
送信押す前にも添付付いてるか確認するのに?
それもしてへんかった?
あかん・・・頭オカシイわ。。。

眠すぎてヤバい 寝過ごした
それに今日、めっちゃ眠たくてヤバかった(睡眠は8時間とってるのに) 頭が働かない感じでしょっちゅう無の状態になってた(ーー; (だからミスるのか・・・)
で、昼休憩のときはスープジャー弁当食べて20分位座ってウトウトするのが常なんだけど、今日アラーム鳴らなくて寝過ごしたわよっ!14:15までの休憩なのに、14:15に目が覚めたのー!ビビった!! マジ寝してたのかー?

あかん・・・頭オカシイ
言葉が出てこない
コールで通話していても、次の言葉が出てこなかったりした。途中、沈黙数秒。。。

担当に申し伝えます~ が出てこなかったの。。。一日何十回も言ってる言葉なのに・・・忘れた・・・
ヤバいな・・・
落ち込むわ・・・・

頭オカシさ半端ないっす・・・
今日のごはん日記
気を取り直して、ごはん!
あさごはん

- オートミール&くるみ&低脂肪牛乳
- ダノンビオ砂糖不使用脂肪0&ラズベリー&フラクトオリゴ&ガラクトオリゴ&イヌリン
- 小岩井野菜ジュース
- コーヒー&低脂肪牛乳
今日は久々にオートミール食べた。いつもはチョコも入れるけど削ってないから今日は無し!残念! 入ってるのはくるみ。くるみ入れると美味しいのよねぇ~
くるみは良き油入ってるし、エラグ酸も豊富だし、何よりおいしいから大好き!
昨日のキャラメルクルミもおいしいけど、そのまま素焼きのくるみもいいよね!
ひるごはん

- スープジャー弁当 白だしベース ほうれん草・かぼちゃ・ブロッコリー・薄揚げ・発芽玄米雑穀バリーマックスもち麦ご飯 やまつ辻田一味
- カルシウム&鉄ウエハース
- バランスパワー 北海道バター
って、いつもコレなんですけどねwww 代わり映えしない。
でも今日はやまつ辻田の一味でした。一味って唐辛子だけなんですよね。当たり前だけどw昔は余計な物はいらない!と一味が好きだったけど、やまつ辻田七味に出会ってからは香りがホントに良くて七味派になりましたwww
今日は小袋の一味が残っていたので持っていったけど、やはり七味がいいわー
でも食後はアチアチになりましたw さすが一味パワーだねっ!
ゆうごはん

- ナッシュ フライドフィッシュ
- トマトスパ(残り物)
- きんぴらごぼう(残り物)
- スタイルバランスゆず
木曜日は週に一回のナッシュの日です!
温めるだけでおいしくてバランス良い食事ができるナッシュ~
助かってます。魔の木曜日なのでホントしんどいからね。。。(あ!魔の木曜日だからおかしかったのかっ!?)
今日のフライドフィッシュ、めっちゃ美味しかった!付け合せの3品もそれぞれに味よく美味しい!
ただ・・・これ・・・
脂質多いのよ!
やっぱ、フライドしてるフィッシュだし、タルタルソースが半端なく多いからかなーw(それが美味しいのだけれど~)
あすけん、脂質オーバーしちゃいました!! ヤバヤバ・・・ 点数は82点だったけどね
おやつ♪
無し!
え!? のりばぁが!? おやつ無し!?Σ(ОД○*)
なんとなく食べなくても良いかな・・・という感じでw 夕食がボリューミーだったからかな。特茶と青汁飲んで終わり。
いつもこうだと良いのですけど!痩せるんだけどねぇ~
そう毎日は続かないでしょうw
今日のありがとう
今日は感謝が足りなかったかな・・・落ち込んでたし・・・
まぁそういう時こそ感謝しなきゃなんだけどね
- 帰ったら米は仕掛けてくれてた ありがとう!(洗濯物は畳んでなかったけどw)
- 次男が今月分の生活費をくれました! ありがとう!いつも遅くまでお疲れ様です!
ん・・・他に思い出せない(ーー;
ダメダメな日でした
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