ヒューマンフォールフラットやって楽しく過ごした一日

うん！　今日は楽しかったです～(＾＾)/

娘っ子達とスイッチのゲームしてゲラゲラ笑ってました～　窓開けてたからうるさかったかも！(＾＾；

ヒューマンフォールフラット

今ハマっているのは　ヒューマンフォールフラット！

この前同僚に教えてもらって凄くやりたくて、娘っ子達を丸め込んで3人でDLしてやり始めました！(娘っ子達も知ってて、やりたいと思ってたみたいw)

関節が無い様なグニャグニャの人間を操作して、アクションしながら謎を解いてステージを進んでいくゲームです。

ホントにグニャグニャなので、なかなか思った様に進めなくて、メッチャ笑いますw　(チョット苛立つことも多々ありw)

私はただでさえアクションものが苦手なのに、飛んだり、掴んだり、登ったりが全く出来なくて、娘っ子達の邪魔ばっかやってしまってます(＾＾；　壁を掴もうとして、娘の頭をつかんで引っ張ったりねw

でも娘っ子達がアホな私の操作を笑ってくれるので救いですw

楽しいです～♪　また休みの日にやると思います！

んぢゃ、今日の記録いきます！

今朝の体重・BMI・体脂肪率と推移

	前日の値	今日の値	前日差異
体重(kg)	72.00	71.90	△ 0.10
BMI	24.9	24.9	±0
体脂肪率(%)	37.6	37.4	△ 0.2
体脂肪量(kg)	27.07	26.89	△ 0.18

今日もほとんど変わらずですね～　まぁええかーw

今日のごはん記録

今日のごはん記録です～

  あさごはん

• 八天堂　もものクリームパン
• 1日分の野菜　強化バージョン
• エルサルバドル・サンタリタ　コーヒー♪

八天堂、食べたくて「今度買ってきて～♪」とお願いしてました(^^)

期間限定は桃だったみたいです！

まぁ～　いつものふわふわ記事にたっぷりとクリーム入っていて、桃のジャム(ペースト？)が風味良くてメッチャおいしかったですぅ～♪

でも八天堂はあすけんではお菓子カウントです(＾＾；　コレ1個で2000kcal超えなので、怒られますw

　ひるごはん

• 丼丸～♪　いつもの炙りトロサーモンねぎとろ丼
• インスタントお吸い物

いつもの丼丸、いつものメニューw　ウマウマ！！

でも今日は、お吸い物が入っていたんです！　いつもは付いてないし、ポイント溜めたら貰える品だと思うんですけど、なんか4人分入ってて、ラッキー♪

でもまぁ・・・写真のように、ショボイお吸い物でした～　松茸の味でもなかったですw

　お三時さんのおやつ♪

• 極ふわ食パン　トースト(マーガリン＋ジャム)
• カフェオレ

関スパに入ってるベーカリーで大好きな　極ふわくるみパン　の食パンバージョンの極ふわ食パン、気になってたので買ってみました♪

トーストしてもふわふわでした～

まぁどっちかというと、トーストしたら表面はサクッとしてほしい私は、「あ～～、なるほどね。全部フワフワだわ・・・」な感じだったので、たぶんもう買わないかな(＾＾；　おいしいけどね～

極ふわパンは　くるみかレーズンで決まりです。

　ゆうごはん

• たらこスパゲティ
• ブロトマナッツ和え

ひさびさのたらこスパ下ディです。

やっぱおいしいよねぇ～♪　みんなペロッと食べてましたw

　ゆうごはん後のおやつは・・・

無し～　ブラックコーヒーのみですー

今日のあすけん健康度

今日のあすけん健康度です～

うん、まぁそうだよね、炭水化物多かったね、今日のごはんはw

でもおいしかったぁ～♪　全部w

まぁ明日は普通かな？

明日の予定

明日はお仕事です～　やること多いのでがんばりますー

　♪　明日のごはん予定　♪

あさごはんは・・・

• 極ふわ食パンのトースト

おひるごはんは・・・スープジャーでオートミールランチ

• 卵カレーにしようかなぁ～♪

ゆうごはんは・・・

• 鶏ももクリーム煮
• スパサラダ

の予定です♪

明日も一日元気にまいります！

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