目指せ！あすけん高得点 食事管理 夏バテかな・・・やる気が出ずしんどいです のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 はい。またもやさぼり魔してます。 ちょっとなんだかしんどくて、やる気が出ません。夏バテでしょうか・・・。連日暑いですよね。ホントに。 家でエアコンの効いたお部屋に居ると …
本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！ サボって溜まった、ごはん記録ズラズラ～ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 はーい、またさぼり魔でしたぁ～ 金・土・日はどうもサボってしまう今日この頃・・・w 例の如く、いっぱい食べたぁ～！ 今朝ひさびさに測った体重は・・・また今日の夜に …
あすけん100点とったで！ 食事管理 今日はあすけん100点♪6Pチーズいも餅とコーンごはんうまっ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 え？ 梅雨どこ？( ﾟдﾟ) って位、今日のお日様は朝から夏のお日様で、厳しい暑さだったです。。。 大阪は今後1週間晴れるみたい …
本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！ まだモノはマシだけど今日も暴食しちゃった！休みの日はダメね のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日はお休みで、娘っ子達と一緒にスターデューバレーのゲームしてました～♪ ただ、なんか無性に眠くて、朝も昼も夕方もと昼寝してましたw …
あすけん100点とったで！ 食事管理 美味しく食べてあすけん100点♪ なのですが胃が痛い・・・ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日はお仕事でした～まぁ、ボチボチと・・・ あ！でも私、ホントzoomがわからないです(－－； いっつも迷惑かけているんですよ( …
目指せ！あすけん高得点 食事管理 今日はカロリー少な目！チョットは昨日の分消化できたかな？ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 昨日がヤバヤバ暴食だったので、今日は節制しました。 スターデューバレーを娘っ子達としてて、チョットお菓子欲しいなぁ・・・と思いましたが …
本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！ ヤバイほどに怒怒怒怒暴食したら体重2kg増え！ホンマやばい！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 昨日は怒怒怒怒暴食でしました(－－； 頭おかしかったですw 何食べたか忘れたくらいの量(－－； いちおう覚えてる限りの食べ物を …
あすけん100点とったで！ 食事管理 本日もあすけん健康度100点ゲットです！ 続けば良いのだけれどねー のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日はお仕事がんばって・・・いや、ボチボチやってきました(＾＾； (同僚とかなりおしゃべりしてたからw) ちゃんと仕事せなあかんね！ …
あすけん100点とったで！ 食事管理 本日もあすけん100点なり！麦とろの日で麦とろウマウマ～♪ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日は一人っきりの事務所でお仕事でしたw まぁ～あ、やりたい放題です(爆) (あ、ちゃんと仕事はしてますよ) ごはんも今日はよゐこで過 …
あすけん100点とったで！ 食事管理 今日からがんばるぞ！ あすけん健康度100点で幸先イイネ！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2022/06/サイトロゴ-1.png のりばぁのほのぼの日和 今日はお休みで、ゆっくりとゴロゴロして過ごしましたw 午前中リハビリ行って買い物寄ってきました。 今週土曜日にお好み焼きする予定 …
目指せ！あすけん高得点 食事管理
