頭痛の話 偏頭痛と緊張型頭痛 頓服薬と予防薬

私の頭痛について

ちょっと私の頭痛模様についてお話しします。

若い頃は頭痛について全く知識は無くて　ただの頭痛（頭イタ）　だと思って、メジャーなバファリンを痛みの都度飲んでいました。　でも効くときと効かないときが結構はっきりしてたんですよね。　どちらかというと効かない時が多かったです。

で、だんだん寝込む事や飲む薬の量が増えていきました。

これぢゃイケないな。。。と思って、webでいろいろ調べて、頭痛外来と言うものがあることを知って、近くにあった脳神経外科の病院へ。　んーー15年位前でしょうか。　40代前半の頃です。

診察を受けて【緊張型頭痛】と【偏頭痛】のダブル頭痛持ちの混合型（合併型）であるとの診断。

最初のうちは「これはどっちの頭痛なん？？（－－；」って、よくわかりませんでしたｗ　貰った薬を使って効かないと、「あ～コレは違ったな・・・。反対か・・・。」ということが多かったです。

でも今では慣れて、自分の頭痛の起こり具合をだいたいは把握して、ある程度はコントロール出来ています。

　私の頭痛の起こり方

私の頭痛の起こり方にですが、

1. 右の首筋と顎、耳の付け根に張っている様な違和感が起こる
2. さらに首筋と顎付近が凝って固まり、痛くなってきて、ゴリゴリ・ボキボキ言い出します。
3. そうこうしてると右目の奥に軽い痛みの違和感がやって来ます。（あ、偏頭痛来るな・・・って感じになります。前兆ですね。この辺で偏頭痛（片頭痛）の頓服薬を飲みます。）
4. 右目の奥が痛み出して、ズキッズキッと脈を打ち始める（最終ココで頓服薬を飲まなきゃ、後は頓服薬を飲んでもなかなか治りません）
5. さらに右目奥がグリグリとえぐられるような痛みになり、頭全体（特に右）が膨らんだ感じになり、脈打ちが酷くなり、歩くことも頭に響き困難になる（胸ムカつく）
6. 動く事も目を開ける事も何も出来ず、ただじっと横たわる（酷いと吐く）

という感じです。

大抵③になって前兆がきたら、さっさと頓服飲んじゃいます。　しばらくすると、スッと何事も無く、頭痛があった事を忘れてる程に治ります。（ふと気が付くとあれ？頭痛は？となる。）

でもキツい頭痛だと、頓服薬で抑えてる時間（薬が効いている時間）が短くて、半日後くらいでぶり返します。

とまぁ、私の頭痛の起こり方としてはこんな感じです。

　緊張型　→　偏頭痛（片頭痛）に遷移

最初は緊張型頭痛と偏頭痛（片頭痛）の違いがわかりませんでした。

というのも、私の頭痛の起こり方って、緊張型頭痛が起こる　→　引きずられて偏頭痛（片頭痛）が起こる感じなんです。

まず、PCとかのやり過ぎで肩が凝ってきて、緊張型頭痛が来るんです。

①②で緊張型が勃発する。ココで首を揉んだり回したり運動してほぐします。　この時点では揉んだりツボを押したり、動かしたりすると気持ちが良いのです。　で、それだけで治ったりもします。　そしたら万々歳です。

でも大抵はそれだけで治まらない。しばらくすると③の目の奥の違和感に到達。こうなるともう緊張型頭痛ではなく偏頭痛（片頭痛）を引っ張ってきてる感じ。

そして④の偏頭痛へと遷移していってしまいます。

だから明確に、今回は緊張型だ！　今回は偏頭痛（片頭痛）ね！　とはいかなかったんですよね。　両方続けてくるからｗ

なので、現在は緊張型頭痛の頓服薬は飲んでません。①②の時点で緊張型頭痛の頓服薬をのんでも、その後に偏頭痛（片頭痛）になるのがわかるから無駄なんですよね。　それに、ダブルで頓服薬飲みたくないしね。

最初の頃は緊張型頭痛の頓服薬も貰って飲んでいたけど、必要無いな・・・と思ってね。　予防薬は飲んでいますけどね。　それだけで十分かと。

ただ、偏頭痛（片頭痛）の方は、気圧の変化でもかなり影響を受けます。　降下時も上昇時もです。　この時は物理的に起こる肩こり（PCやスマホで）がなくても、③位から入ります。　何もしていないのに「あぁ・・・来たな・・・」となります。

偏頭痛の頓服薬トリプタン系薬剤

今私が飲んでる頓服薬は、偏頭痛（片頭痛）用のもので、リザトリプタン　です。（合わせてナウゼリンと。一緒に飲むと吸収が良いとのこと。）

このリザトリプタンに落ち着くまで、イロイロと何種類か試しました。

偏頭痛（片頭痛）の頓服薬はトリプタン系の薬だそうです。　膨張した脳内血管を血管収縮作用や抗炎症作用で偏頭痛（片頭痛）にの痛みを和らげるとされています。　市販はされていません。　なので当然病院で処方してもらう必要があります。

トリプタン系の頓服薬は数種類かあって、その中から自分に合う薬を探します。　1回の診察で処方される頓服薬は当然1種類。　それを偏頭痛（片頭痛）が起こった際に飲んで試します。

私の場合ほぼ全種類（当時でです）試したかもです。　全然効かなかったり、効いてもなんかスッキリとはしなかったり・・・。「もうこれで試すのが無いよ・・・」くらいで、やっとマクサルトという薬がピッタリ私に合いました！ﾔｯﾀｰ

マクサルトを飲むと、結構短時間で　”スッ”　と偏頭痛（片頭痛）が治まる様になりました。　本当に楽になるんです。　頭痛だったのを忘れるほどに！

でもマクサルトって結構お高い薬だったんですよ。。。　かなりイタかったの。　でも合う薬ぢゃないと、飲む意味ないし、マクサルトをずっと飲んでいました。

でも、何年かしてからジェネリック薬であるリザトリプタンが出たので、安いし、試してみてちゃんと同じように効いたので、今はずっとリザトリプタンのお世話になってます。

頓服薬って、１回の診察では７回分しか処方して貰えないので（通ってる病院で、です）、正社員で偏頭痛勃発しまくりの時は、無くなったら貰いに行っていました。　一応、行けば処方して貰えるのでね。（あんまりたくさん飲むのは、身体に良くないからです。　効かなくなるし。）

今はそんなに偏頭痛が起こらないので、リザトリプタンが余ってきてます。　で、余ってるけど予防薬を貰いに２１日毎に行くときには、必ずリザトリプタンも貰ってきます。　念のためにね。　最近みたいに勃発することもあるのでね。　ストックしてますｗ