本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！ ﾀﾞｲｴｯﾄ記録210331 あすけん49点 夕食はスパニッシュ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日はよいお天気で春！でしたー♪ リハビリ行くのにも、うきうきで行けたです！ が、今日は暴食してしまいましたー(^^; いつもの …
目指せ！あすけん高得点 食事管理 ﾀﾞｲｴｯﾄ記録210330 あすけん92点 おいしいごはん のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日は長男とドライヘッドスパの【悟空のきもち 心斎橋店】に行ってきました～♪ 今回で2回目です！ 一回目の様子は ヘッドマッサージ 悟空 …
目指せ！あすけん高得点 食事管理 ﾀﾞｲｴｯﾄ記録210329 あすけん92点 今日はバッチリ！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日は！ 今日こそは！！ ということで、いろいろとがんばりましたｗ 午前中はお掃除とかの家事をして、荷物とお米が届いてから買い物 …
お花 春到来！ ベランダガーデンのお花たち成長中です～♪ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 春ですね！ お日様が暖かく感じてとても嬉しいですd(≧▽≦*d) 今あるお花(植物)達の近況 久々に、のりばぁんちのショボいベランダガー …
目指せ！あすけん高得点 食事管理 ﾀﾞｲｴｯﾄ記録210328 あすけん77点 まだまし のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日はあいにくの雨でした・・・ 少し肌寒かった様にも思います 長女と一緒に美容院へ行ってきました♪ 私はカットとヘアカラー、長女 …
本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！ 本日暴食Day! 210327 あすけん12点 また砂糖依存症？ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日はお昼前にリハビリ行ってきました 今日もいつもの先生とは違う先生で、やはりこの前とも異なった施術でした！ 凄く足が張っているみたい …
本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！ 本日暴食Day! 210326 あすけん39点 暴食止まらず のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日は良いお天気だった・・・ですよね？（；^ω^）（外に出たのは、洗濯干すのにベランダに出ただけなので、あまりわかっていないｗ） 今日 …
本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！ 本日暴食Day! 210325 あすけん30点 またもや！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今朝は雨降りの中、リハビリに行ってきました。 今日はいつもの先生がお休みなので別の先生でしたが、やはり先生によってやり方が全く違うんだ …
あすけん100点とったで！ 食事管理 ﾀﾞｲｴｯﾄ記録210324 あすけん100点 ドヤッ！ のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 連日暴食し、遊びまくった4日間が終わり（楽しかったなぁ～ｗ）、今日から気を引き締めてがんばろうと決めた！(# ﾟДﾟ)ﾔﾙﾄﾞｰ …
目指せ！あすけん高得点 食事管理 ﾀﾞｲｴｯﾄ記録210323 あすけん57点 お宮参り のりばぁ https://noribaa-biyori.com/wp-content/uploads/2021/12/サイトロゴ-秋.png のりばぁのほのぼの日和 今日の大阪はお天気が良くて気持ち良かったです！ 青々とした空、雲が見当たらない！ 孫ちゃんのお宮参り そんな気持ち良い気候の中、孫ちゃ …
本日暴食Day！あすけん健康度ヤバッ！
