おすすめ玄米の玄氣米
私のおすすめする玄米
でもね～ 玄米ってやっぱ 白米に比べて食感や食味が劣るのよ・・・(´･д･`)ﾔﾀﾞ
私も最初にスーパーで買った玄米を口にしたとき、「こんなおいしくないもの健康の為にといったってわざわざ食べたくないや！」と思いました
そう、その微々たる量の差を摂取するために、この味の差は 割が合わない と判断しました
でも日々健康やダイエットに興味が湧くと、やっぱり玄米を食べた方がより良いよな・・・と思い直し、炊き方や食べ方を変えて試行錯誤しました
いろんな玄米を試しもしました
ファンケルやDHC、スーパーもの、取り寄せ・・・
その中で私が コレは！( ✧Д✧) ｶｯ!! と思って、今現在も食べている玄米があります！この発芽玄米の玄氣です！
おすすめする理由
これはマジで良いです！！d(≧▽≦*d)
どんなところが良いかというと・・・
- 玄米なのに無洗米！洗わないで炊けます！
- 玄米なのにつけ置き時間0分でOK!
- 玄米なのに白米モードで炊ける！（ウチはガス炊きなのでモードはないですけどｗ）
- 玄米なのに難しい水加減は不要！炊飯器のそのままの目盛り（私はおかゆで食べますが水加減は白米と同じです
と、普通の白米の無洗米と同じように、普通に炊けます！ これ玄米ですよ！？
すごく楽～ｗ これは絶対要素ですよねｗ
わざわざ水を嵩ましするのに計算したり、つけ置き時間を長くとったり、圧力釜で炊いたり・・・等々 しなくてもよい！( ´∀｀)bｸﾞｯ!
おいしさはというと、口コミでもすごい人気なのがわかるように、今まで試した玄米より格段においしいです！
ただし！
もちろん白米と比べてはいけません！ 白米を超えるおいしさとは言いませんからね！ｗ 私は白ごはんを超えるおいしい食べ物は無い！と思っていますのでｗ
が！ いろんなメーカーの玄米を食べましたが、その玄米の中では絶対おいしい！ ですｗ
そして玄米は無農薬が絶対におすすめなんです！ というか、絶対にすべき!です
というのも、外側の糠層と胚芽も食するわけですので、無農薬では無いと残留農薬というのが大変気になります！
でも 玄氣 は、無農薬です！（少しお安い減農薬もあります）
安心して頂けます♪
どうせ食べるなら発芽玄米！
そして、あと玄氣は発芽玄米！
普通の玄米よりも、胚芽を発芽させた発芽玄米の方が、もっともっと栄養価が高いのです！
この玄氣も発芽玄米です！
玄氣の栄養成分は以下の通りです
| 栄養成分表示(100g当たり） | |
|---|---|
| エネルギー | 354kcal |
| たんぱく質 | 5.6g |
| 脂質 | 3.1g |
| 炭水化物 | 74.8g |
| 食塩相当量 | 0g |
| ビタミンB1 | 0.44mg |
発芽玄米100ｇの栄養なので、上の白米ごはんと玄米ごはんグラフ との比較はそのままではできませんが、精白米100ｇのビタミンB1は0.08mgなのに対し、この玄氣米は0.44mgです！
およそ5倍♪ 良いぢゃありませんか～！( ´∀｀)bｸﾞｯ!
それに発芽玄米だとGABAも含まれているので精神的にも良い効果があるし、GI値も白米や玄米よりも低いので血糖値が気になる人にもおすすめですし太りにくいのでダイエットにもGood！
ね？！
どうせ玄米食べるなら発芽玄米！だと思いませんか？
お試しサイズの発芽玄米 玄氣♪
以上、私がこの発芽玄米 玄氣をおすすめする理由です！
もし 試してみたいな・・・ と思われるのでしたら、こちらのお試しサイズもおすすめです♪
750ｇ（約5合）で税込み1300円です
ネコポス発送で 送料無料(大阪ですが）です
私もこれから試しました
気になる様でしたら、一度お試しくださいねー
